产后恶露不绝的食疗食谱大全
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芪鳝汤
配方:黄鳝300克,黄芪20克。
做法:鳝鱼切丝,黄芪纱布包好,加适量的水一起煮熟,去纱布包,加上猪油,食盐,生姜煮开,分两次服用。
说明:补中益气,养血止血,适用于气虚型产后恶露不绝。
鹿角霜炖母鸡
配方:鹿角霜20克,母鸡300克。
做法:鹿角霜纱布包好,母鸡去毛及内脏处理好后一起加适量的水同炖至鸡肉熟透,去鹿角霜,以食盐,生姜,花椒调味即可。
说明:分两次服用,具有补气健脾,温阳止血的功效,适用于脾阳虚型产后恶露不绝。
凉拌鲜藕马齿苋
配方:马齿苋,鲜藕各100克。
做法:鲜藕切成丝与马齿苋一起放在沸水中焯过,捞出来沥水,用食盐,芝麻油,味精,白糖,醋凉拌,分一次或两次服用。
说明:此菜具有清热生津,凉血止血的功效,适用于血热型产后恶露不绝。
生地黄汤炖木耳
配方:生地黄15克,木耳20克。
做法:生地黄加适量的水煎半个小时左右,取汁,木耳用冷水浸泡后,放上煎好的汁煮至烂熟,加适量的糖调味即可。
说明:分两次服用,具有养阴清热,凉血止血的功效,适用于阴虚血热型产后恶露不绝。
山楂炖母鸡
配方:桂皮6克,山楂20克,炮姜10克,母鸡300克。
做法:母鸡去毛及肠杂,与其余三味药加入适量的水同炖至鸡肉熟透,加食盐调味即可食用。
说明:分两次或者3次服用,具有温经活血,化瘀补脾的功效,适用于血瘀型产后恶露不绝。
红糖荷包蛋
配方:党参,黄芪,益母草各20克,红糖适量,鸡蛋两个。
做法:将配方中的三味药与两个整个的鸡蛋加入适量的水一起煮至蛋熟,去渣取汁,鸡蛋去壳,两者再与红糖煮沸,分两次喝汤吃鸡蛋。
说明:活血化瘀,益气健脾,适用于血瘀型产后恶露不绝。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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