老人常吃玉米对身体有哪些好处
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
老年人常吃些新鲜玉米,对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E,有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。
玉米中的维生素A,对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也有辅助疗效。新鲜玉米中富含赖氨酸(干玉米中极少),不仅是人体必需的营养成分,而且还能控制脑肿瘤的生长,对治疗癌症有一定作用。研究发现,多吃些鲜玉米可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。
鲜玉米中的纤维素含量比精米、精面高6-8倍。经常吃一些玉米粒,能使大便通畅,防治便秘和痔疮,还能减少胃肠病的发生,预防直肠癌。
吃玉米对眼睛有什么好处
吃海带对身体好吗有哪些好处呢
多喝水对身体有哪些好处
吃苹果醋对身体有哪些好处
常吃辣对身体的好处
常吃玉米男人身体更健康 玉米的做法
游泳对身体有哪些好处呢
甜玉米营养成分有哪些 吃玉米的4大好处
打排球对身体有哪些好处
吃芝麻酱对身体的好处有哪些?
老人常吃鱼有哪些好处
婴儿米粉对身体有哪些好处 大人吃婴儿米粉有什么好处
老人常吃橘子有哪些好处
常喝蜂蜜水对身体有哪些好处
吃黑木耳对身体有哪些好处
佩戴蓝田玉墨玉手镯对人体有哪些好处?
吃猕猴桃对身体有哪些好处
老人经常吃海带有哪些好处
吃柚子的好处有哪些:吃柚子对身体的十大好处
常吃苹果对身体很有好处吗?
女人常吃6种食物对身体有好处
吃梹榔的好处与危害有哪些 经常吃槟榔对身体好吗
玉米须水的好处有哪些
老人吃苹果对身体好处多多
老人常吃蜂蜜有哪些好处
早餐吃鸡蛋对身体有哪些好处
吃玉米对身体有哪些好处 玉米的功效
这些调味料对老人的身体有好处
玉米的功效及吃法 常吃玉米对身体好
常喝浓茶对老人身体有哪些危害
吃哪些五谷杂粮对身体有好处
米酒是发物吗 喝米酒对身体有哪些好处
吃玉米对眼睛的好处