国外流行的8大减肥食品
本文已影响7.59K人
本文已影响7.59K人
1、减肥面包
纤维为配料(30%-40%)的纤维面包,还有低糖面包等。日本采用一定量的土豆代替小麦粉制成土豆面包,或在面包中添加一种从小豆中提取出来的“小豆色素”生产减肥面包,具有减轻体重、防治高血压、高胆固醇及动脉硬化等基本国策能,并能促脂肪在人体的代谢,常食可降体重。
2、减肥软糖
奥地利一家糖果公司推出一种不含脂肪的软糖。它利用豆类和蔬菜制成,内含丰富的粗纤维,维生素和蛋白质,很适合体型肥胖嗜糖者食用。
3、减肥雪糕
香港一家意大利雪糕店推出一种系列“减肥雪糕”,是采用豆腐、马蹄、玉米、番石榴等原料,添加脂肪奶精制而成,其营养丰富,口味清淡,口感与外观均可与普通雪糕相媲美,是一种无脂肪、低热值的减肥食品。
4、减肥蔬菜
西欧一些国家培育出一种优质蔬菜-“吉康菜”。这种蔬菜嫩黄软白,入口清脆,微带苦味,内含丰富的钙及维生素,且热量极低,是理想的减肥菜。
5、减肥酸奶
国外市场推出一种脂肪和热量极低的减肥酸奶。其营养成分含量为:乳脂肪0.3%,固形物13%,乳精6.5%,蛋白质5%,矿物质1%,热量约48千卡/100克,很受消费者欢迎。
6、减肥啤酒
德国酿制成功减肥啤酒。饮用这种新型啤酒,不仅可开胃健脾,还可帮助减轻体重,减肥者只需一日三餐适量饮用,即可在短期内收到减肥效果。
7、减肥可乐
美国百事可乐公司开发出一种不使用焦糖色剂的无色透明减肥可乐,适合需控制体重者饮用。
8、减肥含片
以从魔芋中提取的小甘露聚糖为主要原料制成的一种新型片剂食品,其浸水后可膨胀150倍,每日吃一片,不但可充饥,还可获得一定减肥效果。
盘点:最流行的11种减肥法
如何正确饮食减肥 揭秘8大误区健康减肥
7种减肥代餐食品 想减肥的看看
国内护肤品排行榜 谁说护肤品只有国外的好
时下最流行的减肥健身操
六种酸甜减肥食品 滋养又减肥
秋季减肥的8款健康食谱
网络最流行代餐减肥法
8种流行避孕方法大PK
大白菜减肥食谱 7天可瘦8斤
韩国代餐减肥怎么样 韩国时下最流行减肥代餐有哪些
夏季减肥必吃的8种食物
奇特的国外减肥方法推荐
减肥一族最爱的10大爆瘦食品
白领必备的8种减肥零食
外食族饮食减肥技巧 一周减肥食谱推荐
减肥食谱 8大超强减肥食物
美国720斤男子减肥偷吃 10大减肥食谱
超有效减肥食品有哪些 减肥瘦身食品排行榜
异国美食大搜罗 美食天下之外国美食“旅行”
低卡减肥食品 减肥就这么简单
最流行的减肥瘦身方法
让你越吃越瘦的五大减肥食品
国外胖MM减肥的方法
10大减肥食物排行榜月减20斤
国内外最常见的减肥方法
营养师减肥配食谱餐:营养师教你8大饮食减肥秘诀
饮食减肥 纠正8大致命误区
国外流行的小漫画~萌萌哒~
葡萄柚减肥食谱 雪梨减肥食谱桑葚减肥食谱石榴减肥食谱猕猴桃减肥食谱
8大减肥燃脂食物 你都吃了吗
欧美流行运动减肥方法
8大减肥食物金秋瘦不停