備戰二胎 這7大症狀說明正處於排卵期
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
對於備孕的女性期來說,不會放過任何一個排卵期,因為只有處在排卵期時才有機會懷孕。但是,你對排卵期的時間能掌握好嗎?
一般女性排卵期是在下次月經前的14天左右,算上排卵日的話大概是前5天或後4天,總共10天,這段時間我們稱之為“排卵期”。女性在這段時間內性愛受孕的機率較高。
這個時間點,相信很多女性都知道,但每次都要這麼算來去也確實很麻煩,還容易給自己造成心理上的負擔。其實,排卵期也是有症狀的,只要你掌握這些症狀,還怕不知道自己是否處於排卵期嗎?
1、體溫升高
這個表現,相信很多女性都知道,一般排卵期的時候體溫會稍高0.3℃左右,觀察是察覺不到的,這也是為什麼總能看到一些女性在排卵期拼命的測體溫。
2、食慾下降
研究表明,女性在排卵期的飯量是一個生理週期裡面最低的。這很可能是人類自然本能的表現,排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
3、精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。
4、性慾高漲
總體來說,女性在排卵期的性慾會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。
5、白帶增多
女性處在排卵期時,白帶會增多,並呈水樣透明清亮,還會有雞蛋清樣的條狀粘液,此時期是婦女最易受孕的時間。
6、抵抗力下降
在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。
7、輕微的身體不適
由於卵泡破裂和激素的變化,部分女性會因此有輕微的身體不適,如一側的下腹墜痛或是少量的陰道出血,也稱排卵期出血。這屬於排卵的正常現象,若情況不太嚴重一般不需擔心。另外還有些女性會出現乳房脹痛的現象,甚至會持續到下次月經來潮前。
有了這些判斷標準,以後再也不用刻意去記錄自己的排卵期了,以上這些症狀如果同時出現多種,那麼此時的你很可能正處於排卵期,那就趕緊關上屋門造小人吧!
排卵期怎樣做易懷孕?
1、學習相關的兩性生殖知識,學會監測排卵,準確推算排卵期。
因為卵子的壽命很短,只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上,但最佳授精能力只能維持20個小時。所以,要想懷孕就需在排卵期同房,使精子和卵子結合時都能處於成熟程度最佳的狀態。
2、同房時要採用有助受孕的姿勢
如男上女下,女方雙腿抬高並在臀下墊枕頭,精液射入體內後,女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。
3、備孕期間性生活要適度,過頻過少都不利於孕育
有的人為了生育,平時幾乎不AA,排卵期卻頻繁親密,這樣做不但不利於懷孕而且還不利於優生。因為同房過頻,會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。所以,要想受孕成功,性生活次數不能過頻,最好隔天一次。但長期不AA,也會使精子成熟過度導致失去結合能力。因為精子產生後,便離開睪丸來到附睪處,暫時貯存在那裡。一旦貯存時間過長,精子的活力就會下降,甚至死亡而被吸收。這些都會直接影響受精過程的順利進行。
4、要保持愉快輕鬆的心情
你們想要孩子的心情比較急切,或是來自周圍親戚、朋友的壓力,使你們經常處於焦慮和緊張中。有時,甚至連你們自己都意識不到自己已經處於這種緊張之中。精神的過度緊張、焦慮,會引起精子產生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。這個問題,在年紀超過30歲的夫妻間更加突出。
排卵期計演算法
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如月經期最短為28天,最長為37天,需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26),所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
卵子多大排出 排卵時有什麼症狀
排卵期有什麼症狀 身體會有這些變化
排卵期有什麼症狀 八大訊號別忽視
排卵期計演算法 女人這樣算排卵期備好孕
排卵期出血的症狀 治療排卵期出血有方法
排卵期會有什麼症狀
排卵白帶一定會拉絲嗎 排卵期有什麼症狀
白帶來就是排卵期嗎 排卵期有什麼症狀
女人排卵期怎麼回事 六大症狀要注意
女性排卵期有幾天 排卵期的症狀有哪些
排卵期有哪些症狀 十招做好排卵期保養
排卵期什麼症狀 這幾個方面別忽視
排卵期有什麼表現症狀 女性排卵期有哪些症狀
出現這些症狀說明你需要排毒了!
怎麼算排卵期 排卵期有什麼症狀
不排卵會有什麼症狀 預示不排卵的症狀
86年大齡女備孕經驗及排卵後症狀分享
卵巢癌的早期症狀 正確認識這些症狀
二胎懷孕 第二胎懷孕初期症狀有哪些
瞭解排卵期有什麼症狀 為受孕做準備
排卵期出血什麼症狀 子宮出血是最明顯症狀
一個月排卵幾次 女性排卵期有什麼症狀
雌二醇多少預示正處於排卵期
備孕二胎 先保養好卵巢再說
什麼是排卵期出血?有何症狀?
二胎懷孕有什麼症狀 二胎懷孕初期症狀解析
備戰二胎 備孕期間要遠離這些避孕食物
懷二胎初期有什麼症狀 與一胎症狀一樣嗎
卵泡多大排出 女性排卵時有8大症狀
女人排卵期是什麼症狀 6大典型症狀詳解
排卵期有什麼症狀?8大症狀幫你瞭解
極限挑戰吃正新雞排是哪一期 極限挑戰黃渤吃雞排第幾期
排卵期有什麼症狀 備孕必知八大排卵期的症狀