來例假之前起痘痘怎麼預防
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經前期痤瘡指的是婦女在月經前10天左右,在顏面皮脂豐富的部位出現的以炎症性丘疹為主要表現的一種慢性毛囊皮脂腺炎症,月經後迅速緩解;或者原有痤瘡的婦女在月經前痤瘡明顯加重,月經後症狀明顯該少甚至完全消退。常呈週期性發作,影響愛美女性的容貌和心情。
對於經前期痤瘡的治療,小編做了以下的總結,以供朋友們參考。
中醫藥治療
(1)疏肝理氣,養血調經法:用於經前痤瘡,伴月經量少,面部痤瘡顏色潮紅或暗紅,中有白色小粉刺或膿點,舌質紅,舌苔薄黃或黃膩,或有口苦口乾,大便祕結者,方用丹梔逍遙湯加減,每日1劑,早晚各服1次。
(2)養陰清熱調衝任法:用於經前痤瘡,伴有月經不調,經前心煩易怒,乳房脹痛不適,舌質紅,苔薄黃,脈弦細者,方用:女貞子、墨旱蓮、菊花、丹皮、梔子、當歸、柴胡、赤芍、白芍、薄荷、香附子、白芷、生麥芽、甘草。有癢者可加蟬蛻,皮疹伴有小膿皰和小結節,可加蒲公英、連翹、夏枯草,若時間長,皮損以紅色或暗紅色結節、囊腫以及疤痕為主伴有色素沉著者可加丹蔘、鬱金、紅花等。每日1劑,於每月月經乾淨後3日開始服用,連服12劑,3個月經週期為1療程。
(3)仙蓉逍遙飲內服合銀紅酒精外塗法:藥含淫羊藿、肉蓯蓉、知母、黃柏、柴胡、白芍等,銀紅酒精為將金銀花、紅花、蒲公英、蘇木、冰片、樟腦研末後用50%酒精溶解密封2周製成。於經前1周服藥,每日1劑,月經來臨停止,同時區域性外塗銀紅酒精,每日數次。
其他注意事項
(1)經前少熬夜,少上網,保證充足的睡眠;俗話說,睡眠才是最好的美容品,女性在月經前本來就極易疲勞,如果睡眠不足,疲勞加劇,身體免疫力下降,不僅痘痘來犯,其他疾病也有可能染上身。
(2)經前少吃辛辣刺激及油炸食物,保證攝入充足的營養。
(3)很多女性在經前都會出現抑鬱、煩躁、多慮等不適,心情的不愉快可以說是導師痘痘的最主要原因,因此,經前一定要注意調理好心情,多關注一些開心的事情,努力讓自己去保持心情愉快,這對整個身體健康來講都是百益而無一害。
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