孕婦開燈睡覺好不好
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
建議孕婦不要開燈睡覺
電燈光對人體會產生一種光壓,長時間照射可以引起神經功能失調,使人煩躁不安。日光燈缺少紅光波,且以每秒鐘50次的速度抖動,當室內門窗緊閉時,可與汙濁的空氣產生含有臭氧的光煙霧,對居室內的空氣形成汙染;
白熾燈光中只有自然光線中的紅、黃、橙三色,缺少陽光中的紫外線,不符合人體的生理需要;
熒光燈發出的光線帶有看不見的紫外線,短距離強烈的光波能引起人體細胞發生遺傳變異,可誘發畸胎或面板病。據環境質量與出生缺陷關係流行病學研究結果表明:室內、外環境的汙染,對早孕的胚胎致畸有顯著的相關性。
所以,準媽媽在睡覺前關燈的同時,應將窗戶開啟10—15分鐘,使有害物質自然逸出窗外,白天在各種燈光下工作的準媽媽,建議休息時去室外晒晒太陽。
孕婦睡眠不好怎麼處理
開燈睡覺也會引起肥胖?
睡眠不好的原因 孕婦為什麼睡眠不好
孕婦怎麼睡覺對寶寶好 孕婦睡覺的注意事項
晚上開燈睡覺會長胖
開燈睡覺更容易致癌
長期開燈睡覺容易致癌
開燈睡覺易致癌症發生呢
睡覺要不要穿內衣 睡覺穿內衣好不好
晚上開燈睡覺寶寶易近視
睡覺做夢好不好 睡覺做夢的影響
露天睡覺好不好
開燈睡覺也是發胖的原因?
孕期睡什麼床好 孕婦睡軟床好嗎
夜晚開燈睡覺也會引起肥胖
開燈睡覺的兒童易致癌
開著滅蚊燈睡覺好嗎 開著滅蚊燈睡覺好不好
孕婦睡眠不好怎麼辦呢
開燈睡覺好還是關燈睡覺好?開燈睡覺會變黑嗎?
晚上開燈睡覺寶寶易患近視
開燈睡覺會長胖嗎?燈光竟會影響體型
開燈睡覺對寶寶的5大危害
睡覺前請記得關燈 關燈睡覺更健康
嬰兒開燈睡覺好嗎 開燈睡覺危害多
睡不好覺咋辦 睡不好覺怎麼調理
開燈睡覺容易發胖你知道嗎
孕婦仰睡好嗎
開燈睡覺有什麼危害
開燈睡覺會引發癌症嗎
開燈睡覺為什麼易致癌
開燈睡覺對孩子有哪些危害?
女性開燈睡覺易患乳腺癌
開燈睡覺有哪些危害