如何防治春季面板過敏
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過敏症狀一:發乾、瘙癢、起紅斑
面板敏感與乾性面板有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說,清潔不徹底易誘發面板問題,但已經出現換季性面板敏感後,如果再進行強力清潔,反而會傷害肌膚表層原有的保護膜,使問題更嚴重。
維生素C是天然的抗組織胺劑,可增強機體免疫力,減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物,可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外,過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。
1.立即停用任何化妝品,對面板進行觀察和保養護理。可在醫生指導下,適當用一些藥房出售的正規抗過敏護膚品,同時注意防晒。
2.此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳,暫停磨砂去角質,用溫水潑面洗淨最好。不要用太熱的水洗臉。
3.謹慎使用清潔類面膜,可以?哩狀的保溼面膜代替。果酸的美白麵膜會加速死皮剝落,讓偏薄的肌膚更薄弱,此時期不建議使用。
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過敏症狀二:可疑小紅痘
春天天氣溼熱,皮脂腺分泌增加,這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出,皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以,這個季節的面板極易受汙染,細菌活動旺盛。此時如果還使用冬季油膩的面霜,就會出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。
如果已長了小痘痘,千萬不要用手擠,否則會造成深層炎症,容易留下色素沉著和瘢痕。如果實在需要,可以用專門的痤瘡針徹底消毒後將膿頭挑出,然後擦上消炎藥水或區域性擦少量維生素B6霜。嚴重者最好去醫院面板科接受專業治療。
1. 春天時,要換掉梳妝臺上油性的冬季用保養品而選用具有保溼功效的護膚品,如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保溼成分的面霜。
2. 做好防晒措施,不要接受按摩、桑拿等促進血液迴圈的美容專案,同時少吃油膩、辛辣食物,多吃蔬菜、水果。降低面板油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等,有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外,還應緩解緊張情緒,保持大便通暢。
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過敏症狀三:區域性肌膚劇烈瘙癢
神經性皮炎是成人常見的瘙癢性面板病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓後面板變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以後區域性有色素沉著,好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。
出現神經性皮炎症狀後,首先建議去正規醫院面板科就診。也可向中醫諮詢一些外敷的方子,配合西藥使用往往有效。
1. 不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦,如實在奇癢難忍時,可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦,防止濫用刺激性強的外用藥,禁食辛辣刺激性食物。
2. 克服煩躁易怒,焦慮不安,失眠等不良精神因素。
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過敏症狀四:淡紅色小圓斑、瘙癢、蛻皮
這是一種面板過敏反應,由於常發生在春暖花開的季節,故稱之為“桃花癬”。實際上是春季好發的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一類面板病的總稱。主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片,表面有細小鱗屑附著,有時會出現瘙癢。亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人,還與風吹日晒過多、消化不良、維生素不足、面板乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。
出現這種過敏症狀後,勿自行亂用去癬藥,否則會加重病情。可採取以下措施緩解病情,並及時向面板科醫生諮詢後對症處理。
1.不要用熱水燙或蒸麵等方法來解癢,可用保溼性護膚品來緩解面板乾澀感。
2.避免風吹日晒,停用美白、煥膚類護膚品,保持面部清潔。
3.禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。
4.可內服複合維生素B片,外搽5%硫磺軟膏。
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面板過敏的防治措施有10點:
1、選用特效的敏感精華素,使面板增加纖維組織,使薄弱的面板得以改善。
2、選用敏感系列護膚品,如:敏感面霜、細胞乳液霜等,以鎮靜肌膚。
3、要保證面板吸收充足的水分,避免炎熱引起的面板乾燥。
4、經常洗頭,養成每天洗頭的習慣,可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上,進而引發面板過敏。
5、保持面板清潔,經常用冷水洗臉,以增強肌膚抵抗力。
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6、使用同一牌子化妝品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對面板有益的,對健康面板如此,對敏感面板更為重要。
8、儘量不化濃妝,在面板過敏後,立即停止使用任何化妝品,對面板進行觀察和保養護理。
9、避免過度的日晒,使用敏感肌膚專用的防晒品,否則會引起面板受到灼傷,出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
10、生活要有規律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。
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