寶寶頭髮稀黃怎麼辦 食療護理雙管齊下
本文已影響7.07K人
本文已影響7.07K人
媽媽們都希望自己的孩子能擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。如果孩子頭髮稀少發黃,很多父母就會發愁:孩子會不會缺乏哪種微量元素?平時營養攝入是否不太夠?頭髮發黃是不是不健康?總之,關於寶寶頭髮的那些事,讓很多寶爸寶媽十分困擾。
遺傳、營養、疾病,頭髮稀黃原因多
寶寶頭髮發育情況受到遺傳、營養、護理、疾病等多種因素影響。寶寶頭髮稀黃,可能是以下幾種原因導致的:
1、受遺傳因素影響。頭髮的遺傳傾向比較明顯,存在著個體差異,頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如果父母中有頭髮顏色發黃的,寶寶毛髮細胞中黑色素含量也會比較少,很可能是個小“黃毛”。
2、缺乏營養。頭髮的健康生長,需要蛋白質、維生素以及鐵、鋅等微量元素。如果頭髮中鐵、鋅、銅等微量元素含量少,會使頭髮發黃。缺銅會使酪氨酸酶功能減低,影響黑色素代謝。缺鐵、鋅影響毛髮細胞發育,使頭髮變黃。
3、疾病導致頭髮生長緩慢。有些寶寶頭髮稀少發黃與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素缺乏或過剩、有遺傳代謝疾病等,患兒都會表現為頭髮稀疏、發黃。如果寶寶1歲左右頭髮仍無明顯改善,可去醫院檢查,看寶寶是否患上某些疾病,並根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛鍊。
對症下藥 “黃髮”寶寶要吃些啥?
據臨床醫學調查分析表明,嬰兒頭髮長得稀疏、細柔,多數是由於營養不良所致,尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質,致使頭髮營養缺乏,妨礙了頭髮的正常生長髮育。因此,要注意嬰幼兒科學飲食,不偏食,不挑食,適當多吃些營養豐富的食物,如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等,也可在醫生的指導下,合理服用維生素、鈣劑等藥物。
專家表示,當各種營養素,如鐵、鋅、鈣補給不充足時,寶寶就會出現頭髮稀黃等問題。但媽媽們也不要因為寶寶頭髮略黃略少,就強迫寶寶多吃飯,那隻會導致寶寶消化不了。任何的東西都是從少到多、從稀到稠,寶寶如果頭髮黃,可以在輔食裡新增核桃油或核桃。但需要注意的是,小寶寶食用核桃時,要將核桃磨成粉,而且每天只能吃一個。或者可以給寶寶蒸雞蛋羹,煮麵條時滴點核桃油。
幾個小妙招幫助護理寶寶頭髮
除了飲食外,專家還給出幾個寶寶頭髮護理的小妙招,雙管齊下成效更大。
1、梳頭髮要勤。經常梳理頭髮能夠刺激頭皮,促進區域性血液迴圈,有助於頭髮生長。但不要使用太硬的梳子,最好選用橡膠梳子,因為它既有彈性又很柔軟,不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。
2、保證充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發育成熟,因此很容易疲勞。如果睡眠不足,就容易發生生理紊亂,從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病,間接地導致頭髮生長不良。
3、多晒太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益,因為紫外線的照射不僅有利於殺菌,還可以促進頭皮的血液迴圈。不過,不能讓寶寶的頭部暴露在太強的陽光下。陽光猛烈的時候外出,一定要給寶寶戴上一頂遮陽帽,避免頭皮晒傷。
專家答疑
1、寶寶頭髮稀少,是不是要減少洗頭次數?
其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮,不洗也會掉;相反,長期不洗髮,油脂及汗液的刺激會引起繼發感染,反而影響新的頭髮生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑,想以此增加毛囊周圍的血液迴圈,促進頭髮生長,這也是無稽之談。
2、剃胎毛能不能讓寶寶的頭髮“重獲新生”?
剃不剃胎毛對嬰兒發育沒有任何影響。如果頭髮較多、較密,會影響頭皮的散熱,可能會引起頭皮出疹子。對室溫較熱,經常出汗的情況,可以考慮在適當的時候將胎毛剪短,但最好不要剃禿。每日給孩子用清水洗頭,可以促進頭皮代謝,預防出疹。
寶寶得了溼疹怎麼辦 做好護理是關鍵
孕婦夏季怎麼護膚 補水+防晒雙管齊下
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 6點護理是關鍵
寶寶咳嗽老不好怎麼辦 寶寶咳嗽如何護理
夏天寶寶長痱子怎麼辦 對症護理更健康
寶寶秋咳怎麼辦 媽媽要懂得這樣護理
寶寶頭髮稀少怎麼辦 快來pick以下資訊
寶寶夏季乾咳怎麼辦 護理工作要做好
寶寶溼疹怎麼辦 這樣護理更科學
泌乳素高如何調理 藥物+飲食雙管齊下
寶寶怎麼補鐵 食物+鐵劑雙管齊下
寶寶得了黃疸該怎麼辦?小兒黃疸治療方法介紹
寶寶老流口水怎麼辦 媽媽護理五步走
慢性胃炎的治療方法:治療食療雙管齊下
寶寶冬季感冒要怎麼辦 如何護理
寶寶積食怎麼辦
揭曉中醫美容祕方 護膚去皺雙管齊下
寶寶乾咳怎麼辦 中醫食療方推薦
頑固性失眠怎麼治療 中醫鍼灸雙管齊下
小兒黃疸怎麼辦 寶寶黃疸治療方法介紹
宮頸癌能治癒嗎 食療+偏方雙管齊下
寶寶一直拉稀水應該怎麼辦?
寶寶乾咳怎麼辦 5款食療方可治療
盆腔炎怎麼治療 中藥+手術雙管齊下
小月子如何調養 飲食+心理雙管齊下
寶寶拉稀怎麼回事
寶寶頭髮稀少正常嗎 寶寶頭髮稀少怎麼辦
寶寶腹瀉怎麼辦 寶寶腹瀉調理食譜推薦
寶寶夏季腹瀉怎麼辦 媽媽這樣護理
想要擺脫大餅臉?按摩+食療雙管齊下
寶寶厭食怎麼辦 推薦4款食療方
寶寶頭髮稀少怎麼辦?多吃營養食物必有好處
寶寶為什麼會出現黃疸 寶寶黃疸怎麼辦