選擇最佳健身器械練就完美身材
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1、全功能鍛鍊機
顧名思義,這種機器對全身的鍛鍊都有著不同的功效,它不是一種單一的有氧器械,而是對全身上下都有不同的功能,能夠達到全身心的鍛鍊效果。全功能鍛鍊機完全由人體運動產生動力,所以放在哪裡都無需因為沒有電線和插座而煩惱。
2、智慧式跑步機
在足不出戶的情況下就能夠走得更遠、跑得更快,而且讓人們的時間和精力更充足,始終走在時尚的前沿。
3、高拉力背肌訓練器
女士的背部是很吸引人的,高拉力背肌訓練器就是專門針對女士的這一特點而設制的,該器械配有容易調節的大腿墊,可增加穩定性和舒適度,兩端屈曲的直杆可確保使用者在鍛鍊時的手臂和手腕保持正確姿勢。
4、坐式胸肌推舉訓練器
該器械外觀奇特,推舉手臂有5個調節位置,有多項鍛鍊幅度,下置腳踏杆可增加穩定性,是男士健胸健美的最佳選擇。
5、坐式自行車機
與站式自行車機相比,坐式自行車機可更為舒適地鍛鍊身體,特別是調至半傾斜式體位讓人感到不費力,適用於各種型別的健身者,健身時更為安全和舒適。
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6、坐式腹肌訓練器
該器械的胸墊按照身體輪廓線設計,且屈曲的扶手為使用者帶來舒適感,座墊和滾輪墊可同時調節,簡化調節過程。
單一的力量器械可能還是讓“健美先生”、“健美小姐”有些不夠盡興,俱樂部為了更為專業,一般都會配備多種啞鈴、槓桿,適合不同的人來鍛鍊,專業的指導下,誰說力量只屬於男士,女士同樣可以在自由力量區找到樂趣。
7、伏式大腿屈伸訓練器
該器械採用胸墊和臀墊分開,以減少對下背部的壓力。另有5個位置可供使用者調節鍛鍊幅度。伏式鍛鍊可讓鍛鍊者在鍛鍊的同時又不會覺得很累,能達到事半功倍的效果。
8、二頭肌伸展訓練器
帶角度屈曲的手臂墊可提高使用者的穩定性和減少不必要的肩臂運動,軸承所處位置可增加平衡感,而彎曲的把手可減輕手腕的壓力,是喜愛健美的男士的最佳選擇。
9、站式自行車機
從30年前的第一臺健身自行車到今天的站式自行車機,前後經歷了多次變革,人類的聰明才智最終給人們帶來了全新的感受,有了站式自行車機,鍛鍊更為簡易、專業,讓千千萬萬的人為之歡欣鼓舞。
10、坐式肩臂推舉訓練器
一般來說,肩部運動和手臂運動是聯絡在一起的,坐式肩臂推舉訓練器就是完全結合了肩部和手臂的鍛鍊特點而引進的一種先進器械,器械配有多種方向扶手讓鍛鍊者選擇合適的推舉位置,而且座位可調節至合適的鍛鍊幅度,在不知不覺中達到肩和手臂兩者同時鍛鍊的效果。
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