憋尿真的能鍛鍊效能力嗎 男人憋尿的壞處多
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很多男性下意識的認為,憋尿能讓膀胱系統更具力度以及擴張力,這樣久了自已的效能力也達到不錯的提調了,那麼利用憋尿來煅煉效能力是否可取呢。
有時候男性為了讓自已的效能力達到更好的提升,進行一些表面看上去對性功能有益處的方式,但實際上並不符合科學的原理,比如說拿男性常見的憋尿來說吧,憋尿雖然能暫時性讓男性的性神經系統產生興奮性,改善了勃起障礙,但憋尿改善男性功能對男人健康的厄殺可數不盛收哦。
男性排尿和排精液都是由一個閘門來控制。如果強忍,大量尿液積存在膀胱,會強烈刺激排尿中樞。男性受急需排尿訊號干擾,注意力無法集中,易影響性生活質量。長期以往,反而容易誘發男性前列腺疾病,加劇早洩、陽痿問題。因此,不建議刻意憋尿,也不建議憋尿過度。
男性憋尿的壞處多
當然,除了上面說法,還有其他各種憋尿理由。比如懶得動;比如工作太忙,特別是司機,沒時間去廁所;比如玩遊戲玩得盡興,憋著;再比如就喜歡憋尿的快感。
1、尿路感染
男性尿道下段通常積聚細菌,排尿就把細菌排了出去。如果經常憋尿,細菌病毒積聚,有可乘之機,就易形成尿路感染。嚴重時,尿路感染向上蔓延,到達腎臟,還會影響到男性的腎功能。
2、前列腺炎
前列腺炎,男人心口的痛。而憋尿恰恰是導致前列腺炎出現的常見因素。經常憋尿,膀胱壓力過大,尿液中的細菌還會經過前列腺腺管返流進入前列腺,引起感染,導致前列腺炎。前列腺也會壓迫尿道,引發尿頻、尿急、射精痛、血精等症狀。
3、膀胱損傷
經常憋尿,膀胱神經壓迫受損,以後小便時也許會有尿頻、尿不盡等狀況。神經受損嚴重,當超過膀胱所能接受的最大容量時,還會出現膀胱爆裂現象。
4、排尿性昏厥
對,你沒看錯!憋尿也會導致昏厥!這現象大多發生在20~30歲的男性,老年人也有。憋尿憋得不能再憋時候,你肯定想急忙找個地方“洩洪”吧。憋尿太久而突然排尿,神經變得興奮,膀胱排空過快,血液往下走,導致血壓降低、心率減慢、腦供血不足,就易發生排尿性昏厥。
5、膀胱癌
膀胱癌是指膀胱黏膜上的泌尿腫瘤,憋尿時間長,尿液中的致癌物質對膀胱作用時間也增加了,就容易增加患膀胱癌的機率。
有哪些小建議
1、憋尿基本上都是以健康為代價,為了健康著想,平時還是多喝水,多排尿,及時將細菌排出。建議2-3小時排一次。
2、平時清淡飲食,適當運動,增強體質。
3、排尿不可過急、過猛,如有頭暈、眼花等先兆,應立即抓住物體或取蹲位。
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