換季過敏怎麼辦 換季過敏怎麼治
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
秋冬季節如約而至啊,很多朋友們表示皮膚又幹又油,敷面膜還刺痛,說不清楚的感覺去了醫院醫生就只建議補水,其實這種情況還是比較正常的,畢竟存在一個換季皮膚的確也有一個過渡期,但是還有一類人皮膚過於敏感,直接換季過敏了,那麼換季過敏應該怎麼辦呢?
現在塗什麼都是痛,紅腫,不塗就癢,脫皮。相信換季過敏的朋友們都存在這些問題。那麼接下來我分五個大點去講
1、口罩
小的時候,一年四季當中最喜歡秋天,因爲秋天雨水少、藍天白雲的日子多,可以肆意的出去玩。
但是現在,更喜歡雨水多的春夏天,只因爲,一下雨,空氣會變得很好,PM2.5指數會降到50以內,有時候會達到20左右,每逢這個時候,都要在戶外待很久,可以大口的呼吸新鮮的、乾淨的空氣。
這幾天空氣不好,灰濛濛的,霧霾指數100以上。
每天寫完文章後,就戴上防PM2.5口罩出去晨跑。
就是那種比較誇張一點的口罩,會像豬拱嘴一樣凸出來一塊。
然後,一路上遇到的人都會盯着我看很久,因爲他們都不戴口罩。
當然能早晨跑步的人,基本上沒有年輕人,老年人居多,可能他們沒有意識到霧霾對身體的危害吧。
但我戴口罩的另一個原因是,對空氣中的粉塵、汽車尾氣特別敏感。
幾年前曾經去做過一個過敏原測試,對塵蟎過敏。
經過脫敏治療,已經好轉了一些,但口罩是隨身攜帶的,只要去地下車庫、或者有汽車經過的街道,一定會戴上口罩,不然會感覺到無法呼吸。
2、碧歐泉
2年前,有一個朋友來到了我的工作室,在閒聊中他提到了,是不是手工皁對皮膚刺激很大? 因爲他使用的時候發現臉上有刺刺的感覺。
我就仔細詢問了一下,他說這個手工皁,他妻子和女兒使用時沒有刺痛的感覺。
那麼就很容易判斷了,是他自己的皮膚出了問題,不然應該所有人使用都有刺痛的感覺。
繼續問下去,他回憶說目前在使用碧歐泉水動力的一套護膚品,包括洗面奶、水、乳。
我就順手查了一下成分,發現裏面是含有酒精的。他開始使用時覺得挺好的,後來發現塗水乳的時候有刺刺的感覺了。
原來如此,並不是手工皁讓他的皮膚出了問題,而是這套碧歐泉的護膚品,可能裏面的酒精成分讓他的皮膚乾燥,降低了皮膚的防禦力,讓皮膚開始敏感。
3、過敏or敏感
上面說的2件事,貌似和換季過敏都沒有什麼關係。
其實想讓大家思考這樣一個問題,到底什麼是敏感? 什麼是過敏?
很顯然,我對塵蟎的異常敏感超乎常人,這肯定屬於過敏了。
而那位朋友對使用在臉上的各種產品開始有了刺刺的感覺,這顯然不叫過敏,這應該叫做皮膚的敏感。
在說換季過敏之前,一定要區分一下過敏和敏感。
(1)過敏=過度敏感=變態反應
過敏的一個典型特徵是,你身體對某一種東西特別敏感,這種東西是環境中普遍存在的,比如花粉、塵蟎、海鮮、蛋白質、麥麩等,而絕大多數人對這些東西完全是無感的。
這只是因爲,你身體的免疫系統一旦接觸到這些,就會啓動保護反應,試圖來消滅這些刺激物,然後你身上就開始癢、發紅、起紅疹等等,過敏反應就開始了。在醫學上,過敏就是你身體免疫系統的一個變態反應。
比如,有一個粉絲,她告訴我說,對羊毛過敏,有一次穿高領的羊毛衣,脖子周圍立刻就開始紅癢。
再來看一下敏感
(2)皮膚敏感=角質層防禦力下降
我們通常說的皮膚敏感,其實是角質層受損後,對外界的屏障防禦能力下降了,然後以前使用沒問題的產品,現在卻有了癢、刺、發紅的症狀。
這種敏感,不是針對某一種具體的成分,而是針對環境中一切可能刺激到皮膚的東西,比如
細菌微生物
日光
護膚化妝品中的化學成分
冷、熱、風
正常皮膚對上面列舉的這些刺激因素是有防禦能力的,這就好比冬天你戴着一個厚手套去洗碗,就算冷水,也不覺得冰,但是如果戴了一個很薄的一次性手套,寒冷刺骨的感覺就很明顯。
皮膚也是一樣的道理,正常厚度的皮膚對環境有足夠的抵抗力,而一旦皮膚變薄或受損,防禦力下降的結果,就是變敏感了,出現不耐受的反應。
4、換季
現在我們知道了敏感和過敏的區別,那麼有必要再來說一下換季。
季節變換的時候,會發生什麼現象? 我總結了下面幾點
溫度變化(變熱、變冷)
溼度變化(變乾燥、變溼潤)
紫外線變化(變強、變弱)
空氣中顆粒物變化(花粉、塵蟎、細菌等)
我們來做一個有趣的劃線對應選擇
敏感
過敏
很顯然
溫度變化(變熱、變冷) -- 敏感
溼度變化(變乾燥、變溼潤)-- 敏感
紫外線變化(變強、變弱)-- 敏感
空氣中顆粒物變化(花粉、塵蟎、細菌等)--過敏
也就說,前面三項由於溫度、溼度、紫外線的變化而引起的皮膚不適,只能叫做敏感,是由於你皮膚防禦力下降導致的。
只有最後一項,當空氣中顆粒物變化引起的皮膚反應,纔是真的過敏,纔是換季過敏。
5、敏感修復
角質層特薄敏感肌,換季就過敏,現在不知道該怎麼辦了,感覺裸臉了幾天兩個臉蛋還是有點兒紅,該怎麼辦,可以擦什麼護膚品,是敏感還是過敏呢?
很顯然自己給出了答案,由於角質層薄,成了敏感肌,不管是不是換季,她的皮膚多少都會有敏感的症狀。
對於她來說,應對的方法就是減少對皮膚的刺激,讓皮膚完成自我修復。她需要裸臉,但要做到讓臉不幹,可以減少洗臉次數、只用溫偏冷的水快速洗臉、室內使用加溼器,還乾的時候,使用甘油或凡士林來緩解(臉有點溼的時候塗)。然後注意避光(用物理方式遮蔽, 衣服傘帽子、墨鏡等)。
表皮新陳代謝的週期是48天,一般輕微的敏感肌膚,2個月左右就能修復好。而嚴重一些的需要更長時間,3-6月都有可能。
6、換季過敏
真正屬於換季過敏的人,是很少的。這些人對空氣中的塵埃、蟎蟲、細菌微生物、花粉等特別敏感,一旦季節變化,這些東西增多,就容易引發身體的變態免疫反應,從而引發過敏。
對於容易換季過敏的人來說,從2方面來應對
(1)減少接觸過敏原
過敏反應的特徵就是接觸了,纔會有變態反應,所以減少和這些過敏原的接觸,就能減少過敏。
(2)增強自己的免疫力
通過運動鍛鍊提高自己的免疫力後,可能會緩解身體的變態反應。當然了,某些嚴重的過敏反應,脫敏治療也是一個選擇。
好了,當你覺得有換季過敏的症狀時,仔細想一下,你到底是皮膚敏感,還是過敏,應對的方法是不一樣的。
寶寶換季過敏怎麼辦(換季過敏症狀)
膏藥過敏怎麼辦?膏藥過敏有哪些症狀
冬季過敏性鼻炎怎麼治 醫生:這3招要趕緊學起來
春季養生小妙招 鼻子過敏怎麼辦
激素臉過敏了癢怎麼辦?臉部過敏紅癢怎麼緩解
激素臉皮膚過敏怎麼辦 激素臉經常過敏怎麼辦
過敏臉和激素臉如何區分和治療?激素臉嚴重過敏怎麼辦用什麼好?
秋季皮膚過敏應該怎麼辦 秋季皮膚過敏怎麼處理
臉部過敏起幹皮怎麼辦?臉部過敏紅腫幹皮怎麼治
吃海鮮過敏怎麼辦 海鮮過敏患者該注意什麼
春夏換季身體健康注意事項 換季時怎麼有效預防感冒
換季皮膚過敏怎麼辦? 7招告別敏感乾燥
過敏性鼻炎怎麼治?治療過敏性鼻炎的偏方
男士臉部過敏應該怎麼治療 學會這三招擺脫過敏困擾
紫外線過敏怎麼辦 護膚達人教你如何預防UVAUVB過敏
換季皮膚過敏怎麼辦 換季抗敏大作戰
秋季皮膚過敏怎麼辦 這些方法讓你肌膚亮麗
過敏性鼻炎過敏源篩查怎麼做?
冬天臉乾燥過敏怎麼辦 改善皮膚乾燥過敏只需四步即可
蔡徐坤舒淇都灰塵過敏 灰塵過敏怎麼辦
過敏性鼻炎花粉過敏是怎麼導致的?
天熱臉過敏癢怎麼治療?臉過敏一熱就癢怎麼回事
換季鼻子過敏怎麼辦?鼻子過敏的治療方法