長壽老人具備的超凡心理優勢
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
情緒穩定
長壽老人比較注重自己的情緒調適,使中樞神經處於相對穩定的良好狀態,進而使機體的生理功能協調。95%以上的長壽老人情緒安定,適應能力強,經受得起生活環境中的各種不良刺激。他們即使受到精神刺激或創傷,也能自我控制,並很快恢復心理平衡。
心境愉快
愉快標誌着老年人身心活動和協調。長壽老人大都精神爽愉,笑口常開。笑是一種簡單而又愉快的運動,可使胸、膈、腹以及心、肺、肝等臟器都得到有益的活動,神經、骨髂和肌肉得到放鬆,且可驅除憂愁煩惱,減輕精神壓力,抒發健康的感情,進而提高機體的免疫能力。
胸襟豁達
長壽老人在人際關係方面態度真誠和善,對同輩人尊重,對晚輩人慈愛,以寬厚的態度待人處世。這種長者的情懷和氣質,是健康的保證。
熱愛生活
長壽老人大都對生活充滿熱愛與嚮往之情,他們積極從事自己力所能及的工作或勞動,充分發揮自己的能力,並從中獲得快慰和樂趣。
老年人從長壽者的心理優勢中吸取營養,使自己的心理保持良好的狀態,這無疑對健康有益。
老人什麼樣的心態才更長壽呢?
老人保健 四個小工具助長壽
夫妻白頭偕老需具備的三種心理力量
相親時怎麼介紹自己 具備無可挑剔的優勢
心理平衡對老人長壽有哪些好處
男人禿頂的生理優勢
老人長壽不應該有的心態
最長壽老人逝世 揭老人的長壽祕訣
禿頭男人更具職場優勢
6個心理因素能讓人長壽
膠原蛋白具備哪些優勢
長壽老人需要哪些心態
如何長壽 長壽老人的養生祕訣
老人長黑髮換新牙 長壽老人總結的長壽祕笈
心理素質決定壽命長短 樂觀長壽
踢球延長老人壽命 老人長壽的十個方法
人老後的五大顯著優勢
世界最長壽老人 145歲長壽祕訣是耐心
職場女性有哪些心理優勢?
老人健康長壽要避免哪些不健康的心理
一個長壽老人暢談長壽的祕密
網絡購物具備怎樣的優勢 網絡購物具備什麼優勢
意大利長壽小鎮九位長壽老人的長壽祕訣
想長壽的人必備特質
老人心情愉快更長壽
老人長壽不得不喝的長壽粥
優秀男人都具備哪些條件
老人戒掉“六心”可更長壽
注射除皺具備了三大與衆不同的優勢
優秀的人具備四種能力
優秀男人的條件你都具備了嗎
老人的長壽祕訣:愛出門更長壽
世界最長壽老人 揭祕長壽老人的長壽祕訣