老年斑的消除方法 有效去除老年斑小妙招
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老年斑是顧名思義就是老年人才會長的斑,一般在50歲之後開始長,多見於高齡老人。這是因爲進入老年以後,細胞代謝機能減退,體內脂肪容易發生氧化,產生老年色素。這種色素不能排出體外,於是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。而黃褐斑是中青年婦女多見的一種皮膚色素沉着,一般就是在面頰部和上嘴脣部。
老年斑不只長在皮膚上,以往人們認爲老年斑只長在人體表面,如顏面、頸部、胸部及手足背等處,並隨着年齡的增長而增多擴大,充其量也就是個皮膚問題。現在發現,老年斑不只損害皮膚,還可沉積於心、肝、腎、腦等生命器官與組織中。
大腦也會長老年斑。尤其到60歲以後,腦細胞內的老年斑數量明顯增多,導致腦細胞功能受損,人的智力、記憶力、認知、思維等重要生理功能隨之滑坡,使人不知不覺中步入朦朧混沌的世界—老年癡呆症就這樣“應運而生”了。
去除老年斑的小妙招
1、西紅柿:西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
2、黃滑松茸:黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身,恢復精力,益胃補氣,強心補血,健腦益智,理氣化痰作用。
3、胡蘿蔔汁:新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
4、茄子:茄子能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的機率,而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。
5、雞蛋清:取雞蛋清塗在斑點上,每日數次,一週後可見效。
6、雲南白藥:將雲南白藥稀釋於白酒中,每天堅持蘸此酒塗抹患處數次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。
7、蘆薈汁:蘆薈汁塗擦面部,每日二次,堅持一個月可祛斑。
8、香蕉皮:熟香蕉內皮塗擦長斑的地方,每日三次,兩週顯效,堅持半年可治癒老年斑。
9、杏仁:杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調勻,每晚睡前塗患處,晨起用溫水洗淨。
10、茯苓:茯苓數量,研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處,每晚睡前塗一次,晨起用溫水洗去。
11、大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到皮膚充血發紅爲止,每天3~5次。
如何預防老年斑
1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會使您神采飛揚。
2、睡前需保持面部清潔。
3、養成睡前刷牙的習慣,它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。一副潔白整齊的牙齒,能給您添上幾分俏麗。
4、保持身體坐立與走路的美好姿勢。
5、堅持早晨起牀後10分鐘的健身運動。
6、保持頭髮整潔。
7、常做面部,尤其是額部、眼部的保健按摩。
8、飯後不宜吃甜食。
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