老年人 警惕餐後低血壓意外
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很多人有過類似的經歷,每當吃完飯後,腦子就有點迷迷糊糊,還會犯困。這就是因爲胃腸開始消化食物,身體中20%的血液瞬間聚集到這兩個臟器中,其他臟器的供血明顯不足,尤其是大腦缺氧,就開始犯暈。因爲老年人的身體調節能力變差,餐後低血壓的症狀會比年輕人更加明顯。而且餐後低血壓最常發生在中餐後。
根據何主任多年來對於臨牀患者的統計,有四類人特別容易發生餐後低血壓:年齡在70歲以上的老年人,糖尿病病人,帕金森症患者,喜歡喝酒的人,因爲喝酒後血管擴張,血壓越發下降。
爲了避免老年人餐後低血壓發生摔倒等意外,醫生建議老年人吃完飯後不要馬上站起來,可以先坐或躺半個小時。另外,飯不要吃得太飽,儘量不要喝酒。
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