老年人要學會串門聊天
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串門聊天
退休後的卓阿姨參加了社區的腰鼓隊,每天和一羣老姐妹自娛自樂、其樂融融,既打發時間,又強身健體。前一陣子,她們還受到邀請,在縣運動會的開幕式上進行表演,好不得意!
現代社會競爭激烈,年輕人忙於在外求學或打拼事業,大多都是離家千里甚至遠飄海外。即使與父母住在一起,緊張的工作和生活也使他們難以“忠孝兩全”。
面對這種現實,街坊鄰居是離老人最近,也是最容易找到共同話題的夥伴。老人們可以一起組織活動,比如交流養花養寵物的經驗,參加鍛鍊,一起下棋打撲克,買菜逛超市等。聊聊天、串串門,既趕跑空虛孤獨,又豐富了精神生活。此外,不少社區舉辦了豐富多彩的老年公益活動,比如老年英語班、歌詠隊、老年大學等,鼓勵老人們走出“空巢”,積極加入鄰里互動,保持樂觀健康的生活狀態,豐富知識,陶冶情操。
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