英國心理學家提醒:疲勞時最好趕快找“組織”

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緊張的現代生活中,我們很容易忙得疲憊不堪。這時,是再接再厲接着幹活,還是躲到一邊,矇頭睡個大覺好呢?

英國心理學家提醒:疲勞時最好趕快找“組織”

據美國“心理中心網”近日報道,疲勞時,最好趕快找到“組織”,藉助團隊的力量,不僅能幫你趕走疲勞,還能提高解決問題的能力。

英國倫敦南岸大學社會心理學家丹尼爾·弗林斯博士等人,招募了一些大學生志願者,讓他們在感到勞累時,獨自完成一些思考題、或者和大家呆在一起,有商有量地做這些思考題。結果發現,比起“孤軍奮戰”,團隊合作的人不僅任務完成得像精力充沛時一樣出色,而且自身的疲勞感也大爲減輕,心態更放鬆。

因此,研究者進一步建議,疲勞時不要自己盲目做決定,而是要多問問身邊人的意見。▲

(李澤華)

來源:環球時報-生命時報

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