黑芝麻加粳米熬粥可防脫髮
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“我的頭髮原本就不怎麼多,您看看這個夏天下來,我的頭髮竟然……”小張,今年30歲,一家IT公司的技術總監。看着自己的頭髮脫得實在太厲害,後來上網去問醫生()皮膚美容診療專家主任中醫師何慧英教授告訴他說:“冬季容易脫髮,大家肯定都知道,其實夏季也容易脫髮,特別是對於患脂溢性脫髮的人來說,更是一個充滿“災難”的季節。”
何醫師解釋說,亞洲氣候啊夏季溼熱,人體汗腺油脂都分泌旺盛,並積聚在頭髮中,導致細菌真菌的迅速滋生,脫髮現象就會更加嚴重。
那麼如何預防脫髮呢?何醫師說,除了平日中保溼滋養護理外,還有就是不能在太陽底下暴曬。
另外,中醫裏頭說,頭髮與人的腎氣和肝血很有關係的,所以說頭髮是腎的花朵,如果人的腎氣收斂能力強,頭髮滋潤,就不怎麼容易脫髮了。
那麼既然頭髮的生長與腎氣和肝血有關係,那就得多多在這上面下點功夫了。“其實也不難,我告訴大家一個偏方吧:黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用對脫髮有一定的預防作用。”不過,何醫師提醒說,如果脫髮嚴重的話,還是需要及時來看醫生的,在醫生的指導下治療效果會更好的。
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