愛美的女孩最好少咀嚼口香糖
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
咀嚼口香糖能有助減壓、清潔牙齒,但咀嚼時間過長也會導致胃酸分泌過多、肌肉產生勞損。愛美的女孩子如果擔心長成國字臉,最好適當節制口香糖。
咀嚼超過十分鐘就應吐掉
專家建議,每次咀嚼口香糖的時間不要超過十分鐘。“餐後咀嚼口香糖一定不要太長時間,如果咀嚼過久,分泌的消化液會損傷胃黏膜,當時就可能產生不適。對於男孩來說,經常咀嚼口香糖能鍛鍊刺激下頜角的肌肉和骨骼發育,幫助臉形變得更有棱角;但愛美的女孩最好適當節制,否則咀嚼肌太發達,容易長成“國字臉”。
對於兩歲以下的幼兒,嚴格禁止吞食任何形狀的口香糖,因爲他們氣管窄小,吞嚥功能未發育完全,而口香糖一入口就變得又黏又軟,一旦造成誤吸、堵塞黏住氣管,將有極大危險,嚴重者會引發窒息,甚至危及生命。對於低齡幼兒,夾取喉嚨異物的工具非常難施拳腳,救治難度會較成人大很多。
口香糖好處:適量咀嚼或能減壓
口腔進行適度的咀嚼或有助於放鬆情緒,不少緊張焦慮的人也在不自覺地這麼做,像很多球員都習慣在比賽過程中咀嚼口香糖。雖然是下意識行爲,但肯定讓他感覺更好,他纔會養成這樣的習慣。
除了幫助放鬆,咀嚼口香糖的另一大好處是可暫時清潔口腔。如果剛吃完甜食又沒法立即洗漱,咀嚼不含糖的口香糖不失爲替代辦法。咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌,中和酸性物質,有助於牙齒再礦化。但它只能暫時清潔口腔和牙齒表面,不可能實際清除細菌,所以不能真正代替刷牙。
口香糖壞處:過多會致肌肉疲勞
目前市面上在售的口香糖分兩種,無糖和有糖。如果是有糖的口香糖,所含的是從蔗糖中提煉出來的甜味劑,在咀嚼時糖分會長時間停留在口腔。如果平時毫無節制吃太多,有可能增加患齲齒的風險。
此外,大量胃酸也可能伴隨口香糖反覆咀嚼而產生。“老胃病”對此要特別注意,因爲長時間咀嚼口香糖,會刺激胃酸過量分泌。如果在過飢過飽狀態下,可能引發噁心、食慾不振、反酸水等症狀,而且反覆咀嚼時會吞下大量空氣,使人感到脹氣。長期下去還可能導致潰瘍和炎症發生。
嚼口香糖能健齒嗎
有胃病的人 能否嚼口香糖?
咬肌肥大怎麼辦 咀嚼口香糖
常嚼口香糖加重胃病
嚼口香糖未必能解決口臭
經常嚼口香糖的壞處有什麼
嚼口香糖減肥 不僅瘦臉還能瘦身
嚼口香糖預防腸梗阻
嚼口香糖真的會誘發胃潰瘍嗎
嚼口香糖可以瘦臉嗎 長期嚼口香糖小心變成“國字臉”
常嚼口香糖有哪些危害
嚼口香糖的3大壞處和4大好處
胃酸反流飯後嚼口香糖
口香糖嚼10分鐘要吐掉 超過10分鐘你的口香糖就白嚼了
經常嚼口香糖可以瘦臉嗎
總流口水是咀嚼功能發育不好
補牙前後不能嚼口香糖
長期嚼口香糖有什麼危害
去眼袋妙招:多嚼口香糖
經常嚼口香糖趕走牛皮癬
嚼口香糖有哪些注意事項
長期嚼口香糖的壞處是什麼
喝咖啡後嚼口香糖可防治口臭
經常嚼口香糖炎症風險高
常嚼口香糖 嚴重傷健康
嚼口香糖好處是什麼
嚼口香糖的危害有哪些
常嚼口香糖有害身體健康
嚼口香糖有哪些保健方法
嚼嚼口香糖及適量喝啤酒 減少男性面部皺紋
上班嚼口香糖有助於減壓
青少年長期嚼口香糖易引發頭痛
一口飯嚼多少下最好 1口至少咀嚼15下