不一定非要戴N95 口罩適合最重要
本文已影響6.82K人
本文已影響6.82K人
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情暴發以來,口罩成爲了被搶購的稀缺品,特別是N95口罩,簡直成了當前最搶手的防護用品。防範疫情,不僅要佩戴口罩,更要正確地佩戴口罩。但佩戴什麼樣的口罩要基於個人暴露於疾病的風險來考慮。不同情況下,需要佩戴的口罩是不一樣的。
不一定要戴N95,口罩適合最重要
身體健康的普通人沒有必要把N95口罩作爲標配,外出佩戴醫用外科口罩就可以了。對於疑似患病或出現發熱、咳嗽等症狀的人員,不能佩戴帶有單向呼吸閥門的口罩,否則不能阻隔自身病毒向空氣中傳播。而對於處於高風險環境中的醫護人員,由於他們時刻與病患密切接觸,因此必須佩戴防護級別更高的醫用防護口罩。
目前,我國醫用N95口罩的日均產能只有60萬隻,而這是一線重症病房醫務人員迫切需要的基本防護。他們在爲我們奮戰,讓我們也爲他們做一點事,理性防護,把N95口罩留給更需要的他們。
洗手是戴口罩前,必需的“預備動作”
戴口罩之前一定要洗手,做好手部衛生再戴口罩。從目前的情況分析,新型冠狀病毒除了通過呼吸道實現飛沫傳染之外,還可以通過接觸傳染。“病毒可以在我們日常碰觸的物體表面停留,如果我們的手碰觸過沾染了病毒的物體,再去摸鼻子、揉眼睛,很有可能通過粘膜感染病毒,這就是接觸傳播。所以洗手非常重要。”李太生介紹,在沒有條件洗手的情況下,用濃度爲75%的酒精擦拭皮膚,是很有效的消毒方式。
日常家居細節中,有許多可能造成病毒間接傳播的途徑,容易爲人所忽略,如手機屏幕、電腦鍵盤、水龍頭等都需要日常清潔。
人少的公園、獨自駕車,未必要“全副武裝”
在目前疫情防控的背景下,公衆能有出門戴口罩的防護意識很好。但是不是邁出家門的那一刻就一定要“全副武裝”呢?李太生主任介紹,在開放的環境下,特別是像奧林匹克森林公園這樣相對空曠、人員稀少的露天環境下,原則上不用戴口罩,大家可以自由呼吸新鮮空氣。但是在人員相對多一些的場所,尤其是超市、商店這樣的室內場所,即使人少,也要戴口罩。
此外,如私家車這樣相對私密的環境,在沒有搭載過疑似病毒感染者的情況下,一個人開車,也沒有必要一定佩戴口罩。
同時,北京市疾控中心發佈的“公衆佩戴口罩指引”中也對不同場所匹配不同口罩做了“官宣”:
室外環境
在建築工地、野外郊遊等室外環境工作或活動的人員,除職業防護外,原則上可以不佩戴口罩。室外環境下需要戴口罩時,通常建議佩戴一次性使用醫用口罩;
家庭環境
家中無密切接觸者原則上可以不佩戴口罩。家庭成員出現呼吸道症狀時應佩戴口罩,通常建議佩戴一次性使用醫用口罩;
工作環境
處於單人辦公環境下的工作人員原則上可以不佩戴口罩。處於多人辦公環境下的工作人員,辦公環境寬鬆、通風良好,且彼此間確認健康狀況良好情況下可以不佩戴口罩。其它工作環境或無法確定風險的環境下應佩戴口罩,通常建議佩戴一次性使用醫用口罩;
其他場所
公衆處於公共交通工具、廂式電梯等密閉小環境時,應佩戴口罩,通常建議佩戴一次性使用醫用口罩。
微波爐、蒸鍋加熱,這樣給口罩消毒不靠譜
病毒怕熱,那我們能不能用微波爐、蒸鍋對用過的口罩進行加熱消毒呢?北京市疾控中心表示,網傳的各種“奇葩”消毒法不可取。因爲無論是用微波爐、電烤箱還是蒸鍋加熱口罩,都會不同程度破壞口罩內部結構,口罩就不能再用了。
一隻口罩的使用壽命有多長?首都醫科大學附屬北京康復醫院呼吸康復中心主任醫師王建軍介紹,N95口罩如果沒有污染,沒有沾染飛沫,沒有變形,口罩和麪部貼合緊密,一般可以佩戴三天。但是如果接觸了新冠的病人,或者感覺佩戴時有呼吸困難需要及時丟棄;外科口罩及醫用口罩如無發熱或流涕、打噴嚏、鼻塞等症狀,口罩可以重複使用,但連續佩戴最好不超過4個小時。此外,污染或潮溼時需要隨時更換。
此外,對於健康人羣在正常活動時佩戴過的口罩,如乘坐公共交通工具、超市買菜等日常活動佩戴的口罩,攜帶新型冠狀病毒的概率很小,使用後不需要消毒,按照生活垃圾分類的要求處理即可。而出現乏力、發熱等症狀的疑似病人戴過的口罩,不可隨意丟棄,應視作醫療廢棄物,嚴格按照醫療廢棄物有關流程處理。
長期戴口罩有害 戴口罩的5大注意事項
除規定場景外不用戴口罩了?官方迴應來了
牙膏並非越貴越好 適合自己才重要
怎麼找到適合自己的人 首先自身定位非常的重要
n95不能戴太久嗎 n95口罩確實不宜久戴
n95口罩可以洗洗重新用嗎 n95口罩可以戴多久
車銀優的臉到底多小?N95口罩全遮擋
可以牽手不能結婚 結婚自己合適最重要
【圖】日本辦口罩相親會 相親是相貌重要還是性格重要?
新冠肺炎期間嬰兒需要戴口罩嗎
嬰幼兒戴口罩風險 小兒春季保健要這樣做
孫紅雷戴口罩自拍吐槽霧霾重:北京要什麼有什麼
冬季常識:不要用圍巾當口罩
“五一”出遊還用不用戴口罩?專家迴應
使用口罩既要省也要防 口罩怎麼省怎麼防
什麼時候應該戴口罩 口罩的正確戴法
張文宏:戴口罩可以成爲非強制性措施
戴口罩導致臉上痘痘加重怎麼辦
劇烈運動時尤其不能佩戴口罩 劇烈運動後要注意什麼
蛋炒飯怎麼炒成一粒粒:米飯非常重要(一定要偏硬)
a杯適合什麼樣的胸罩 正確選購很重要
首款重複使用口罩出現 戴口罩的6個小常識
冬季最適合吃什麼水果 這些時令水果一定不要錯過
體育課不允許戴N95口罩什麼情況 爲什麼不允許戴N95口罩
戴口罩專用髮型 誰的口罩髮型魅力最難擋
愛不一定非要說出口,我藏在心裏暗戀着TA
口罩一定要佩戴n95嗎 什麼情況下需要佩戴N95口罩呢
口罩可以防石棉嗎,防塵口罩可防石棉(一次性口罩戴兩個也行)
長時間戴口罩要注意什麼 下面這些需注意
兒童口罩不應使用繫帶式口罩帶 兒童口罩如何正確佩戴
口罩應該怎麼選 摘口罩要注意什麼
二陽可以戴口罩出行嗎 建議科學佩戴口罩
長期戴口罩有害 戴口罩的5大注意事項