世界首款阿茲海默藥被證有效 如何預防阿茲海默
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目前已經在世界範圍內引起重視的阿茲海默症,在之前,對這種疾病都沒有特效的治療藥物,只能在減輕症狀上和緩解症狀上用藥,但是,近日傳來了好消息,美國的一家公司研製出來一種治療這種疾病的藥物,被證明有效,可能會盡快投入市場,這對於患上這種疾病的人應該是一種福音。
爲什麼說患上這種疾病會令人恐懼,是因爲這種疾病會讓大腦的記憶力基本上的喪失,大腦的認知能力也基本上的消失,而人一旦沒有了這兩種能力,在生活上基本上失去了自我的能力,因此會給家庭其他親人帶來很大的麻煩,甚至給社會帶來麻煩。
而之前沒有特效的藥物,是因爲人們對這種疾病的發病機制還沒有完全的弄明白,不清楚原因,就很難找到根治的辦法。經過這麼多年不斷的研究和探索,現在對這種疾病的致病原因基本上有了統一的認識,因此,將來一定會有更多的治療這種疾病的特效藥產生,這款新的藥物只是一個良好的開始。
但是,對於這款藥物是值得期待的,但是還需要一個相當長的時間,因爲從藥物的審批到生產,還需要一個過程,最短的時間也需要2到3年,所以,治療這種疾病依然存在很大的難點,而且,生產的藥物是否能夠滿足全世界的市場需求,這些還有待於進一步的論證。
因此,對於這種疾病,預防比治療更有意義。而且,這種疾病也是完全可以預防的,那我們在日常生活中該如何預防這種疾病。
4個方法預防阿茲海默症
1、均衡飲食,注意保護大腦。
在飲食上一定要注意均衡,各種食物都要吃,同時可以多吃一些健腦的食物,比如核桃、杏仁等。
2、多做室外運動。
運動也是健腦的一種重要措施,所以,適度的進行一些運動對促進大腦的健康是有幫助的。此外,還可以專門做一些健腦的運動,比如踮腳,這個運動很簡單,在家裏也可以完成。只要每天堅持幾分鐘,你的大腦就會更健康,還有一個小運動是手部運動,將兩個手打開,5個手指分開,然後雙手進行碰撞,這樣每天堅持做,養護大腦也很有效果。
3、勤思考勤動腦。
做一些讓大腦運轉的事情,比如思考事情,也可以去打麻將,還可以寫書法或者畫畫,總而言之,讓大腦始終處於運轉的狀態,這樣可增加大腦細胞的活性,維持大腦的智力。
4、多參加一些有趣的活動。
比如可以參加一些旅遊或者是一些小型的比賽活動,無論是下棋比賽還是書法等比賽,這些都會讓你調動大腦去思考,同時可以給你帶來愉悅的心情,這些對大腦的健康都是有利的。
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