印度103名兒童身亡 荔枝吃多了有這些危害
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這些兒童發病的症狀都非常相似,都伴有噁心嘔吐和腹瀉,有些孩子痙攣甚至昏迷,但是當地醫生檢查沒發現任何的中毒症狀,但是調查發現這些孩子的家庭多半是種植荔枝的,因爲貧困這些孩子經常是會撿拾掉在地上的荔枝充飢,結果卻出現了這樣的慘劇。
荔枝是我們大家知道的非常有營養價值的水果,也是人們喜愛吃的水果,爲什麼就成了印度兒童的殺手?這裏面的原因是多方面的。
首先,印度是發展中國家,有一些地區相當的貧窮,孩子們食不果腹因而導致他們的肝糖原儲存的太低。
第二個原因是未成熟的荔枝裏含有一種毒素,這種毒素可以抑制肝糖原的合成。
第三個原因是天氣炎熱,炎熱的夏季人們體能消耗大,需要肝糖原分解給身體提供能量,但是,由於身體缺乏肝糖原,而荔枝的毒素又抑制了肝糖原,所以,纔會發生這樣的疾病。
看來,荔枝雖然很美味很營養,但是也不能空腹吃更不能多吃。那我們來看一下吃多了荔枝會有哪些危害?
1、發生低血糖。
荔枝是一種含糖量非常高的水果,大量的糖進入身體之後,會刺激胰島素的分泌,胰島素分泌過多就導致血糖降低,所以,如果空腹吃荔枝太多,很容引發低血糖,甚至會導致頭暈等症狀。
2、刺激胃腸引起不適。
荔枝大量的進入胃腸之後,會刺激胃粘膜引起不適。還有一個原因,因爲現在很多的荔枝都是經過水泡之後再出賣的,這樣的荔枝吃多了,大量的水分進入胃腸會稀釋胃液,引起胃腸的不適。
3、口乾舌燥。
人們都說一個荔枝三把火,是說荔枝不能一次吃太多,吃多了就容易上火。其實也是因爲荔枝會引起人們口乾舌燥、喉嚨不舒服,這也是一種上火的狀態。
4、吃過多的荔枝能夠被查出酒駕。
這個也有過報道,因爲一次性吃荔枝太多結果開車的時候被查出酒駕,也是挺冤的。因爲荔枝在儲存和運輸的過程中會產生酒精和二氧化碳,所以,吃多了就像喝了酒一樣。
5、糖尿病人絕對不能吃。
患有糖尿病的患者,本身血糖調節已經失靈,如果再吃荔枝的話那等於是雪上加霜,非常容易發生低血糖甚至出現意外。
6、兒童少吃荔枝。
儘量少給孩子吃荔枝,大人吃荔枝都要節制,孩子還是不吃爲好。5歲以下的孩子儘量不吃,5歲以上的孩子一次要少吃,成人一次吃荔枝也不能超過10個。
7、不能吃未成熟的荔枝。
未成熟的荔枝含有一定的毒素,所以,吃荔枝一定要吃成熟的。
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