主持人李詠患癌去世 防癌10條建議年輕人須知
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10月29日,李詠妻子哈文在微博發文,宣佈李詠因癌症去世。消息一出順時震驚衆人,網友表示難以相信這個現實。
2018年10月29號,著名導演哈文在微博上面宣佈了主持人李詠因癌症去世的消息,此消息一出,立馬在娛樂圈掀起了風波,令許多人十分惋惜和悲痛。哈文在微博中寫道:“在美國,經過17個月的抗癌治療,2018年10月25日凌晨5點20分,永失我愛。消息一出順時震驚衆人,網友表示難以相信這個現實。
2017年11月23日,李詠於感恩節發佈最後一條微博,感謝妻女及所有人。哈文在下方留言:“感恩節快樂。”
在李詠去世的前一段時間裏,哈文更是每一天都在微博上發“早安”和“早”,這一舉動也讓人十分心酸,活着的每一天都是值得紀念的……
李詠的妻子哈文是他在北京廣播學院的同學,同時,哈文也是李詠的初戀女友,也是同事,兩人結婚多年,育有一女。多年來,兩人感情也一直十分恩愛,李詠在參加節目時更是透露了和妻子哈文生活中的一些小趣事,羨煞旁人。李詠主持過多屆春晚,哈文也導演過多屆春晚,夫妻倆在央視也留下了諸多的回憶。不過自去年之後,得病後的李詠就很少在娛樂圈露面了。
很多網友追問李詠得了什麼癌症,但是目前未知。對於癌症,大多數人聞風色變,究竟如何能防癌,其實從身邊的點點滴滴做起,得癌症的機率會小很多。
防癌10條建議 90%的癌症是不健康的生活方式引起
據英國《每日郵報》報道,美國紐約州立大學斯托尼布魯克分校的優素福·哈努恩發現,壞運氣的確有,但只佔一小部分,大部分人得癌的原因在於自己“作”。90%的癌症由不健康的生活方式引發,如何健康生活,不妨來看看這十條防癌建議!
優素福·哈努恩在英國《自然》雜誌發表的報告上說,綜合4項癌症發病誘因的分析顯示,90%的癌症由不健康的生活方式引發,相關因素包括飲食、酒精、菸草、日照、某些病毒、污染和其他未被確認的因素。從父母那裏繼承的基因只佔癌症發病因素的一小部分。
世界癌症研究基金會和美國癌症研究所組織編寫的《食物、營養、身體活動和癌症預防》中提到的10項防癌建議包括:
1.在正常體重範圍內,儘可能瘦一些。
2.每天至少進行中度身體活動(相當於快走)30分鐘。
3.少吃高能量食物,特別是高糖、低纖維、高脂肪的加工食物,避免含糖飲料。
4.以植物來源的食物爲主,多吃不同種類的蔬果、沒有精加工的穀類和豆類食物。
5.少吃牛肉、羊肉、豬肉等紅肉和火腿、燻肉等加工肉類食物。
6.限制含酒精飲料,若飲酒,男士每天最多兩杯,女士最多一杯。
7.少吃過鹹食物和鹽醃食物,保證每日鹽攝入量低於6克。
8.通過膳食滿足營養需要,不推薦使用膳食補充劑來預防癌症。
9.完全用母乳餵養嬰兒6個月,然後在繼續母乳餵養的同時添加輔食。
10.癌症患者在治療結束後遵循上述建議。
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