小男孩缺乏B12指甲變成藍色 怎麼補充維生素B12
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印度一名12歲男孩手腳指甲均變爲藍色,在過去3個月裏,該男孩的手腳上的指甲“逐漸變暗”,他很是擔憂。求助於醫生時,男孩稱他沒有接觸過任何可能改變指甲顏色的染料,也沒有受過傷,因爲瘀傷也有可能導致指甲變藍。
研究人員對男孩指甲變色的原因深感疑惑,並對該男孩進行了一系列檢查。結果顯示,該男孩體內的維生素B12水平爲0.08ng/ml,遠低於建議的最低值190ng/ml,除此之外,其他指標均正常。注射維生素B12一個月後,該男孩體內維生素B12水平已恢復正常,而他的藍指甲也消失了。
什麼是維生素B12缺乏症
維生素B12缺乏症是由於維生素B12攝入不足或吸收不良導致的貧血、神經系統和皮膚黏膜受損的營養缺乏性疾病。臨牀上以巨幼細胞性貧血、神經障礙、舌炎和皮膚廣泛對稱性色素沉着爲特徵。由於體內維生素B12儲量大,一般在維生素B12缺乏3~6年後纔會發展爲缺乏狀態,故此病起病隱匿。
維生素B12缺乏症的臨牀表現
1.皮膚表現
患者可有廣泛性對稱性色素沉着,尤其是身體彎曲部位、手掌、足底、指甲及口腔等處。毛髮變爲灰白,甲可有色素沉着。惡性貧血引起的維生素B12缺乏可出現白斑和斑禿。
2.其他系統表現
(1)血液系統:患者在血液系統可有貧血表現,如貧血面容、乏力、肝脾腫大,重症患者可有皮膚瘀點、瘀斑等。
(2)神經系統:症狀出現較遲,可伴或不伴貧血,可有神經障礙、脊髓變性、脫髓鞘和嚴重神經症狀,甚至癡呆、昏迷和死亡;兒童維生素B12缺乏可出現周圍神經變性、脊髓亞急性聯合性變性,爲其典型神經病變,亦可有表情呆滯、智力倒退、對環境敏感性降低、肌張力減低、癱瘓等非典型神經系統表現。
(3)消化系統:消化道症狀有嘔吐、腹瀉。嚴重患者可有發熱,鞏膜輕度黃染、肝脾腫大。(4)心血管系統:出現貧血性心臟病和心力衰竭。
維生素B12如何補充
維生素B12只存在於動物性的食物中,以肝臟,肉爲主,乳製品中亦含少量。腸道中細菌也可合成少量的B12,我們要吸收維生素B12時,需要胃部分泌內在因子與之結合,才能被腸道吸收,利用牛肝、牛腎、豬肝、豬腎、豬心、牛肉、青魚、蝦、雞蛋、龍蝦、比目魚、蟹類、臭豆腐、豆豉、黃醬、醬油。
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