重污染將襲京津冀 霧霾天氣如何應對
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現在已經是臨近春節了,三九天也即將過去,整個冬天很多的城市都籠罩在霧霾嚴重污染的空氣之下,很多的城市甚至因爲污染的嚴重導致了交通的暫時關閉,航班的延誤,甚至有一些城市爲了治理污染不惜重金進行人工降雨,這些都說明了空氣污染的嚴重程度。那隨着春節的臨近,這些污染的狀況是否會有好轉呢?這也是人們期待和盼望的。
然而事實可能會讓人們失望,據專家們推測嚴重的空氣污染將襲擊京津冀地區,一直以來河北地區都是空氣污染的重災區,近些年,一直沒有改善,每到冬天,空氣污染就更加的嚴重,據專家分析這是由於河北地區到了冬天,居民使用散煤的越來越多,因爲河北地區在冬天還是非常寒冷的。而在農村沒有政府的供暖安排,家家戶戶只能自己解決取暖問題,以前經濟條件有限,可能很多家庭買不起煤,但是隨着物質生活水平的提高,很多家庭可以購買起更多的煤,因此,導致了散煤的使用越來越高,而這些煤燃燒後的物質對空氣造成了很多的污染,這是爲什麼河北地區空氣污染嚴重的重要原因之一。但是,針對這種原因造成的污染,在治理上確實沒有什麼更好的解決辦法,不能不讓居民使用散煤,不能剝奪居民購買散煤的權力,因此,想要徹底治理好霧霾確實需要一個相當漫長的過程。
那老百姓也是一邊在製造霧霾,同時一邊也在受着霧霾的傷害,究竟改如何應對霧霾,尤其是在霧霾非常嚴重的天氣裏,究竟該怎樣做才能最大限度的減少霧霾的傷害呢?只要認真的做到以下幾點,纔是有效的。
1、一旦發生霧霾切記不可進行晨練,喜歡晨練的人們都是希望通過鍛鍊讓自己的身體更好,但是早晨是霧霾最嚴重的時段,這個時候進行晨練,不僅不能讓自己的身體更好,反而會因爲霧霾傷害到自己的心肺,想要鍛鍊的人們可以在霧霾稍微散去之後再進行鍛鍊。
2、霧霾天氣盡量不開門窗,因爲空氣是流通的,一旦開門窗,不好的空氣就會進入室內,將室內的空氣也污染了,那人們真是無處躲藏了。
3、在室外活動一定要戴上口罩,嚴重的時候可以戴上特製的防霧霾口罩。而且,儘量減少身體的暴露部位,回到室內之後首先要進行清洗,將暴露在空氣中的皮膚清潔乾淨,口罩也要經常清洗。
4、通過吃一些食物來提升抵抗力、促進排毒。平時可以多吃一些蔬菜和水果,增加纖維素的攝入,增加身體的抵抗力和排毒的能力。
5、有條件的家庭還是要安裝空氣淨化器,通過淨化的空氣才能夠更加放心的呼吸,更加乾淨更加的有利於健康。可以有效的消滅PM2.5顆粒。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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