生二胎風險不降反增 高齡產婦如何備孕
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全面兩孩政策實施已經有半年的時間了,據數據顯示2016年上半年全國孕產婦死亡率爲18.3/10 萬,比去年同期增長30.6%。
生二胎風險不降反增
全國婦幼衛生監測辦公室主任朱軍教授曾在記者採訪時指出,“全面兩孩政策實施後,待孕人數明顯增多,隨之而來的是高齡孕產婦(大於35歲)人數明顯的增加,這就使發生妊娠併發症的和出生缺陷發的風險增加。
但在現實生活中,不少人認爲,已經生育過的女性若再生育,發生意外的可能性會降低。其實這種想法是非常錯誤的,經產婦(曾經生過孩子的產婦)生產中,發生重症或死亡等不良後果的比例要高於初產婦(第一次生孩子的產婦)。”
高齡產婦如何備孕
1.提前半年備孕
作爲高齡產婦,至少要提前半年備孕, 首先是要夫妻雙方共同做好備孕計劃,至少是想要二娃了(不一定是一定要),其實是要提前6個月考慮停服各種抗生素藥物(包括各類感冒藥等),並停止各種具有輻射性的醫學檢查(比如X光片)。某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分,可能會引起胎兒畸形。因此要在懷孕前一段時間停服,使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。如果你患有慢性疾病,長期服用某種藥物,停藥前需要爭得醫生的同意。
2.保證良好心情
良好的心情是關鍵。什麼是良好的心情,其實沒有統一的標準。就我自己的感受來說,我覺得良好的心情是過自己想要的生活,適當的開始放慢工作節奏,儘量不再出差、加班或者熬夜,注意飲食和營養。最好能安排一次輕鬆的旅行。有些夫妻想要孩子但是又不做好備孕工作,在備孕期間夫妻倆不要過於心急,記得保持平和的心態。不能因爲說想要孩子,就每天記掛這我要孩子我要孩子這件事,相反的是要淡化這個思想。
3.體檢
夫婦雙方做次全面體格檢查,積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患,要待病情控制後纔好受孕。
4.注意鍛鍊身體
平時適當的鍛鍊身體,增強自己的體質,加強抗免疫能力,以便優生。
高齡產婦需要做哪些檢查
1.體重指數:
體重(公斤)/身高(米)的平方就是體重指數,如果體重指數gt;25,就要注意通過飲食、運動把體重降到正常範圍之內,否則妊娠高血壓、妊娠糖尿病、流產的風險的發生率大大增加。
建議:每週至少有氧運動5天,每天至少40-60分鐘。
2.監測血壓:
血壓波動規律一般是兩峯一谷,清晨和下午4至6點是高峯,可以重點監測這兩個時間段。如果血壓升高,gt;140/90mmHg,需要去醫院檢查,及時發現問題並調整。
3.血糖、血脂情況:
檢查餐後2小時血糖,糖化血紅蛋白瞭解體內糖代謝的情況,避免出現“糖媽媽”、“糖寶寶”。
血脂檢查也很關鍵,血脂升高,加重妊娠血栓發生的機率,對高齡媽媽非常不利。
4.甲狀腺功能:
孕前一定要檢查甲狀腺功能,胎兒的發育不能缺少母體甲狀腺素的供應。
5.肝、膽彩超:
通過檢查脂肪肝等情況,最好不要帶脂肪肝懷孕。
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