昆凌坦言想生二胎 二胎媽媽如何備孕
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中新網10月11日電 據臺灣“東森新聞”消息,昆凌和周杰倫婚後產下一女Hathaway,工作之餘都將心思放在小週週身上,最近不僅忙着進軍好萊塢,還接下大陸育兒節目,繁忙行程讓外界擔心老公周杰倫期盼的“2017年二胎計劃”能否如期實現,近日也難得談到自己的想法,以及透露女兒吃東西時的小癖好。
周杰倫9月到香港宣傳“地表最強演唱會”時,大方承認“因爲我沒有兄弟姐妹,所以希望可以生一隊球隊或組個樂團”,希望2017年能按計劃喜獲第二胎,男孩最好,可以湊成“好”(女+子)字,老婆昆凌當初並未表示迴應。
昆凌10日現身上海出席新節目發表會,據報道,被問到有沒有拼第二胎的計劃,她坦言一直都有這個想法,“但是順其自然”,並不會因外界期待就備受壓力;看到現場有許多小朋友在場展現才藝,她主動透露小週週沒有吃飯天賦,喂女兒吃飯時,需要親自演吃得津津有味的樣子,有時候還要“配上”老公周杰倫的歌,來哄小寶貝吃飯,過程中可能需要花上1小時。
隨着各地全面二孩政策的落地,很多符合條件的家庭也把生老二提上了日程。那麼,應該如何備孕二胎呢?
生二胎的最佳時機
這首先要看第一胎的生產方式。如果孕婦第一胎是順產,那麼,恢復期相對較短,一般只要經過一年,產後女性的生理功能基本恢復,經過檢查之後,輸卵管、子宮等生殖系統情況均正常,就可以考慮懷第二胎。
如果第一胎是剖腹產,雖然是創傷性手術,但只要在過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織,從醫學角度上考慮,可以生第二胎。但不可過早懷孕,以防子宮壁的拉力過大,會有子宮疤痕破裂的危險性,因此,剖腹產術後2年以上,方可再受孕。
另外,如果第一胎選擇的是剖腹產,那麼從安全的角度來講,第二胎也應該選擇剖腹產。
生二胎前必須做的檢查
臨牀中常做的有優生四項檢查,包括鉅細胞病毒、單純皰疹病毒、風疹病毒及弓形蟲。優生六項檢查:包括鉅細胞病毒、單純皰疹病毒、風疹病毒、弓形蟲、人乳頭瘤病毒及解脲支原體。各家醫院所做的項目都不盡相同,但都是臨牀中最容易感染的病原體。
備孕二胎注意事項
備孕事項一:需要提前1年監測記錄體溫的變化。
備孕事項二:需要提前1年做一次全面的身體檢查,包括脊柱、骨盆、恥骨聯合等骨骼檢查,因爲準媽媽作爲過來人都知道孕期因爲問題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災難性感受。並且因爲骨盆和恥骨聯合問題導致的流產屢見不鮮。
備孕事項三:乙肝疫苗需要提前11個月注射。
備孕事項四:提前10個月必須要改變不良的生活習慣。
備孕事項五:提前8個月注射風疹疫苗。
備孕事項六:提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物。
備孕事項七:提前6個月看牙。
備孕事項八:提前5個月抗體檢測。
備孕事項九:提前3個月補充維生素,尤其是葉酸。
備孕事項十:提前3個月停服避孕藥。
備孕事項十一:提前1個月洗牙。
備孕事項十二:提前1個月放鬆心情。
備孕二胎的4個原則
1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。
2、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒菸限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。
3、動養:要經常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。
4、食養:女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質,必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
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