3招治療腹瀉的方法 輕鬆打垮腹瀉
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夏季腹瀉怎麼辦?夏天炎熱高溫,微生物繁殖迅速,細菌在一定的場合下會大量滋生。不注意個人衛生、食用爲完全煮熟的食物等極容易讓人患上腸道疾病引起腹瀉。出現腹瀉怎麼辦?治療腹瀉的方法有哪些?支招3招,幫你趕跑腹瀉。
1、腹瀉用藥,你選對了嗎
在未確診是感染性腹瀉時,不可隨便選用抗生素。濫用抗生素不僅不利於腹瀉的治療,而且會導致耐藥菌不斷增多。此外,還可能使腸道內菌羣失調,引發進一步的腸道病變。
在確診前,可服用一些腸道黏膜的保護劑,如思密達。思密達不是抗生素類藥物,而是一種礦物藥,口服後能保護受損的腸黏膜,幫助上皮細胞修復和再生。此外,一些微生態製劑,如整腸生、培菲康、媽咪愛等能扶植腸道正常菌羣,抑制病菌生長,間接達到殺死病菌的目的,也適合各種原因引起的腹瀉。
2、如已確定爲非感染性腹瀉,可用常規止瀉藥,如以下幾種
阿片製劑、鹽酸苯乙哌啶、易蒙停等改變胃腸道運動功能藥。此類藥通過提高胃腸張力,抑制腸蠕動,減緩食物的推進速度,使水分有充分的時間吸收,大便乾燥而止瀉。在未確定是非感染性腹瀉時,不能貿然用此類藥物止瀉,否則會造成腸內致病菌和毒素難以排出;若是感染性腹瀉,則無異於“閉門留寇”。
思密達等吸附劑適用於非感染性腹瀉。鞣酸蛋白、次碳酸鉍等收斂保護劑,可在腸黏膜上形成保護膜,使其免受刺激。治療腹瀉有一個過程,求治心切而頻繁換藥,或因疏忽大意而過早停藥,都不利於腹瀉的痊癒。
3、如果腹瀉不太嚴重,可以自己配製簡易補液
(1)米湯口服液。米湯500毫升(約1碗),鹽1.75克(約半啤酒瓶蓋)。
(2)糖鹽水。白開水500毫升,鹽1.75克,白糖10克。
可選擇任何一種,酌情服一到兩次。腹瀉較重者,應到醫院取專門的補液。此外,腹瀉時還應注意腹部的保暖,避免洗冷水浴。
由於腹瀉時丟失了大量水分,因此,大多數人知道腹瀉後應多喝白開水。可事實是電解質也大量地損耗,因此,治療期間兩者需同時補。
腹瀉時,雖然消化功能下降,可吸收功能沒受多大的影響。而此時身體實際上需要更多的能量恢復。因此,除腹瀉伴有嚴重的嘔吐外,一般都應該進食。腹瀉時,應少吃多餐,每天吃4~6餐。飲食宜吃清淡、營養豐富、低油脂的食物,這些食物對腸道刺激較小。病情輕者可用半流質食物,如軟米粥、麪條、蛋羹等。病情較重者可用流食,如藕粉、米湯、果汁、菜汁等。
溫馨提示:腹瀉時,別碰這些食物
腹瀉病人應避免吃難以消化的肉類;甜食、鮮牛奶、煉乳、汽水、豆腐等食物進入腸道後,容易發酵而產生大量氣體,引起腹脹、腹痛,增加病人的不適,應避免食用;茶、咖啡等飲料含有咖啡因,對消化道黏膜有刺激作用,也應該避免。
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