大棗雖好 但這四類人不宜吃
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皁白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。哪些人不能吃紅棗?
以下症狀患者不能吃大棗
痰溼偏盛者
這樣的人常表現爲舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助溼,使得痰溼停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利溼的食物。
愛上火的人
這類人體質偏熱,經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀,而大棗性味甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。
感冒初期患者
感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。
糖尿病患者
大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗。
知識拓展:大棗的功效
1、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。如:“十棗湯”中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
粗糧雖好 但這幾類人莫碰粗糧
食療注意 4類人不宜吃大棗
苦瓜好處多 但四類人不能吃
養顏美容的茉莉花茶雖好 但這四類女生最好不要喝
生蠔雖好 但是這些人千萬不要吃
人蔘泡酒雖好 但並不適宜所有人
紅薯功效多 但這2類人不宜吃
冬棗什麼人不能吃 這些人不宜吃冬棗
人蔘雖然大補 但這4類人要遠離
運動雖好 但是這七類糖友不適合
月見草功效佳 但這3類人不宜吃
粗糧雖好 但是這些人卻不能吃
棗陽買鑽戒去哪裏買好 棗陽哪裏的鑽戒價格便宜
老太吃紅棗心臟驟停 紅棗雖好不宜多吃
吃櫻桃好處多 但6類人不宜吃
四物湯雖好 七類女性朋友不宜服用
月經期能吃紅棗嗎 四類女性經期不宜吃
紅棗雖然好 但並不是百搭食物
雪蛤雖好這幾類人不宜吃 雪蛤這四類人不宜吃
花生營養價值高 但這七類人不宜吃
菊花茶雖好 5類人不宜喝
痰溼體質不宜吃紅棗 這三類人也不宜
經常吃紅棗有助養肝 但是這些人不宜吃
黑枸杞不適合什麼人吃 黑枸杞雖好但並非人人適宜
女人營養不良危害大 吃素雖好但要適宜
粗糧雖好但不要貪吃 這3類人更需謹慎
枸杞減肥效果雖好 但這4類人千萬不能吃
秋葵雖好 但是2類人不能多吃
夏季艾灸好處不少 但這類人不宜艾灸
蜂蜜雖好 但這三種人不能吃蜂蜜
山藥雖好 但糖尿病不宜多吃山藥
吃魚雖好可不是每個人都適合 這五類人要少吃魚
泡腳雖好但是這些細節你知道嗎 四類人羣不能泡腳