四物湯雖好 七類女性朋友不宜服用
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四物湯對女性的好處
“四物湯”是中醫補血、養血的經典藥方,被稱爲婦人病的聖藥,具有補血、行血、活血的功效,由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。女性在月經週期後,總會面色發黃,因此補血、調經、養顏變成了女性的三件大事。每次月經後補“四物湯”,能使面色紅潤,滋潤皮膚。
1、四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊,還可以減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不易冰冷。
2、四物湯還是美容聖品,因爲它有助於氣血順暢,所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲!
3、四物湯既能補血養血,又能活血調經的常用方劑,血虛者可用來補血,血瘀者可用來活血。
4、四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。
5、四物湯可減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
另外,四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑,如果在醫生的指導下定期服用,有助於氣血通順,減少手腳冰冷症狀,並使臉色紅潤、肌膚光滑,減緩生理機能老化,使人看起來更爲年輕。
四物湯的方中組成多爲溫補的行血藥,有助於氣血順暢,緩解手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化。如果喝不慣中藥味,可加入紅棗、枸杞和冰糖,或者加雞、排骨或鯽魚。大S的做法就是加入排骨煲湯,口感和營養都更好一些。
四物湯的做法
主料:
當歸10g、川芎8g、白芍12g、熟地12g。
做法步驟:
1、材料洗淨,加入3碗水,煎煮成一碗水,倒出湯汁。
2、把殘留的藥渣,再次導入鍋中,倒進3碗水,煎煮成一碗水。
3、將兩次的湯汁混合在一起,分成兩碗(溫熱時喝)。
4、分兩次喝,飯後半小時喝,一般建議早飯與中飯後半小時喝,吸收更好。
注意事項:
1、例假結束後再開始服用,一天兩次,連續服用6天。例假期間不宜服用哦。
2、四物湯由四味中藥組成,煮出來的湯水也是中藥湯的味道。不習慣的朋友可以加入紅棗、白糖等改善口味。
七類女性不宜喝四物湯
1、孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。
2、四物湯具有溫燥性質,經常便祕、熱性體質(或內熱比較大)、容易上火長痘痘的女性不宜服用。
3、胃腸功能不好的女性服用四物湯中的熟地、當歸,容易引起腹瀉。
4、服用四物湯後經常出現口乾舌燥的症狀,最好先停止服用。
5、四物湯雖然是治療血虛症的基礎方劑,但因具有涼血滋潤的作用,所以高度貧血而口脣蒼白者,及腸胃虛弱易腹瀉者並不適用。若平時腸胃虛弱、容易腹瀉者,屬氣血雙虧,可在四物湯的基礎上加上四君子湯即「八珍湯」,爲氣血雙補的基礎方,可適用於各種虛弱病患,能增進食慾兼補血和恢復精力;但用以治療極度虛弱衰竭者,藥力仍嫌不足
6、當歸對子宮有雙向作用,水溶性的成份具有子宮收縮、興奮的作用;揮發性精油具有子宮弛緩、抑制的作用。因此若需要子宮收縮,可先久煎將當歸的精油成份揮發去除;需要子宮弛緩時宜將當歸後下,不宜久煎。
7、四物湯對血虛體質的患者比較適用,其他體質的女性最好經過中醫師加減藥材,調配專屬個人的四物湯。
四物湯雖好,可不是所有女性朋友都適宜服用哦。
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