陽痿吃什麼食物壯陽 推薦6六種天然偉哥
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很多陽痿患者經常選擇吃偉哥等保健物要提升性能力,但是你知道嗎?偉哥也會傷害我們的身體,甚至會讓你更痿。其實壯陽很簡單,生活中的一些食物就是天然的偉哥。
6種天然的壯陽食物
1.羊肉
冬季吃羊肉不但能禦寒還能讓你重振雄風。羊肉本身爲溫熱食物,而且動物性食品對人體而言,吸收率較高,長期食用可以爲身體提供優良的蛋白質和脂肪,尤其適合冬天食用,起到溫熱補陽的作用
2.枸杞子
枸杞味甘,性平,具有很好的滋陰補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏等功效,可以說是提高男女性功能的健康良藥。吃枸杞子主要把握的就是一個量,一般來講,一天吃一把就夠了,像吃葡萄乾那樣嚼着吃就行。
3.栗子
栗子味甘性溫,入脾、胃、腎三經,能養胃健脾、壯陽補腎、活血止血,適用腎虛所致的腰痠膝軟、肢體不遂、小便頻數、折傷腫痛等症。因而,腎虛者不妨多吃板栗。《本草綱目》稱其有“治腎虛,腰腳無力,以袋盛生慄懸幹,每日吃十餘顆,次吃豬腎粥助之,久必強健”。
4.蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖,是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,並恢復男人性愛後的精力。
5.蜂蜜
蜂蜜富含維生素B,還能支持睾丸激素的產生,對提升性慾大有幫助。
6.山藥
山藥有潤肺、益脾胃、利肝腎、滋陰壯陽功用,是“六味地黃丸”中之一味。性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。
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