運動性猝死要警惕 做好防範措施
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猝死這個名詞人們已經不陌生了,近些年因爲猝死失去生命的人也爲數不少,可能我們只是能夠記住一些知名人物的名字,他們或許是高管、或許是白領,而且人們爲之惋惜的是因爲他們太年輕。但是可以說他們的猝死大都是過勞死。而現在一種運動猝死也在威脅着很多人的生命,那什麼是運動型猝死?我們又該如何預防呢?
運動性猝死是指在進行某項運動後6小時內非創傷性死亡。現在學者界定爲運動後1小時之內的死亡,因此運動性猝死又稱爲即刻死。也就是說死亡來的非常迅速,可能沒有絲毫的跡象,也不可能進行防備。
回顧一下歷史,第一例運動性猝死的人叫青年士兵菲迪皮德斯。當時希臘軍隊在雅典附近的軍事重鎮——馬拉松與入侵的波斯軍隊展開了一場決定希臘命運的激戰,希臘軍隊勝利後,這名士兵奉命回去報告勝利的喜訊,一路上拼命奔跑,等到跑到目的地,只喊了一句“我們勝利了”,就倒地死亡了,爲了紀念他,從此纔有了馬拉松這項國際體育項目。
而之後的一些馬拉松比賽中,出現運動性猝死的案例也很多,其他的國家很多,而發生在我國的例子相信大家也記憶猶新,2004年兩名大學生業餘馬拉松選手參加國際北京國際馬拉松賽,結果猝死。人們隨之而來開始有很大的困惑,這些熱愛運動的人們,按道理是相對更健康的,怎麼會出現運動後突然死亡?
其實,專家告訴我們運動性猝死看似因爲運動後導致,其實,原因不僅僅是運動,而且,據調查這些猝死的人大都是心源性猝死,也就是說他們本身的心臟可能存在着一些健康的隱患,只是因爲運動導致了心臟的負荷增加,劇烈的長時間的運動導致了心肌缺血缺氧,導致死亡。當然,這些年輕的運動員絕對不是因爲動脈粥樣硬化引起的心源性猝死,據研究,這些猝死的人,大都是有一些先天的問題,肥厚性心肌病、先天性冠狀動脈畸形、特發性左心室肥厚都佔有很大的比例,當然有少數是主動脈破裂所致。
這些疾病原本就存在,只是在沒有劇烈運動的情況下沒有顯現出來,而運動後對心臟造成了新的壓力,導致負荷增加,這些病變的部位就開始出現問題,到了心臟再也無法承受的時候,就會導致死亡。
因此,運動也是雙刃劍,運用好了強身健體,運用的不好可能會導致夭折。專業運動員一定要進行全面的體檢,普通人還是不建議做這種劇烈的運動。
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