房事前後 如何保護私密地帶
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所謂“性生活前應小洗”，就是說，性生活前應徹底清洗生殖器。如果不徹底清洗就進行性生活，會對女性造成很大的影響，易形成多種婦科病。其實，時下很多人都已經明瞭性生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在認真執行。相比較而言，性生活後須“大洗”這點，知道並認真去洗的人，就少之又少了。所以，在這裏要特別強調一下，性生活後必須上個廁所、洗個澡。不過，最好是稍作休息後再洗澡，而且不要用冷水洗，要用溫水洗。
“私密處”的日常衛生
每日溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆，注意從前向後洗，先清洗外陰，再清洗肛門區域，有條件最好用噴頭噴洗。
每次大便後，要用柔軟的手紙由前向後擦肛門，有條件最好立即清洗一次。
毛巾要注意清洗乾淨。每日換洗內褲，內褲應選擇純棉、真絲類柔軟材質，少用化纖類，避免穿過度緊身的內褲。毛巾、內褲應在陽光下晾曬，在潮溼的環境下陰乾容易滋生真菌。
房事前後“私密處”的護理
不論是男性還是女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，很容易滋生細菌。女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的粘液，會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道內，引起炎症。
因此房事前後仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗淨陰莖、陰囊，並將包皮向陰莖部牽拉，以充分暴露出陰莖頭並清洗乾淨。女性清洗外陰要注意大小陰脣間、陰道前庭部，陰道內不需要清洗。
房事前後還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。房事後也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。
哪些情況下禁房事
新婚處女膜破裂後幾天內，局部有傷口，房事時會疼痛，護理不好還會發炎，做丈夫的應體諒新婚妻子;
月經期不要有房事，防止引起婦科病;
產褥期，生殖器官尚未恢復正常，應禁止房事;
懷孕開始3個月和臨產前3個月，不宜行房事，以免引起流產或早產;
夫婦一方患性器官有炎症時，重病或傳染性疾病期間，應遵醫囑避免房事。
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