災難後兒童心理創傷怎麼樣恢復
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兒童心理創傷是指孩子在沒有準備的情況下受傷或看到意外發生,如突發性自然災害(地震、颱風)、車禍、火災等,所造成心理上的後遺症,進而影響孩子的日常行爲及以後的人生。一起來看下兒童的心理創傷後的壓力疾患有哪些警訊、如何提供協助、何時症狀會發生、何時結束?
方法/步驟有心理創傷的孩子會有什麼行爲?
受創傷的孩子會變得很膽小,很黏人,很容易被嚇到,他可能對以前喜歡的活動沒有興趣,變得容易分心,也很愛哭,愛發脾氣,不聽話。有的孩子反而會變得很乖很懂事,但是晚上卻會作惡夢、睡不着或尿牀。有些孩子會在意外發生過一段時間後纔有這些行爲,有些孩子只會出現其中的某幾種行爲。
心理創傷的復原過程
(一)意外剛發生
孩子可能有的行爲:
有的孩子:木然、沒有反應、變得特別聽話……等。
有的孩子:愛哭、愛鬧、很黏人、惡夢、失眠、容易受驚嚇……等。
你能做的:
讓孩子相信你會保護他。
(二)意外發生後一段時間
孩子可能有的行爲:
作惡夢、故意惹大人生氣、一直說意外發生的經過、在玩的時候重演意外發生的情形……等。
這時候孩子會在內心裏問自己:“爲什麼是我”?“是不是我的錯”?“是不是因爲我太壞了”?
你能做的:
幫助孩子瞭解他的害怕和難過,讓他說出來或用其它方式表達出來。
(三)復原後期
孩子可能有的行爲:
開始回到正常的生活情形。
你能做的:
幫孩子做復學的準備、讓家庭回覆到以前的生活情形。學校如何協助學生在創傷後重新適應生活
生活和身體安頓:
若其住屋不能使用了,或沒有家人的學生應儘快有專人協助安頓食宿和生活,並注意其個人身體健康狀況和保健。
心理諮詢:
約三個月到一年之間,再根據個人悲傷復元進展現況,考慮是否需專業心理人員協助。
注意事項:
青少年和兒童階段的學生,因其悲傷反應性質與成人有別,一般未受專業訓練的人往往難以辨識其悲傷反應。因此,這類學生若學校無悲傷諮詢的輔導專業,則先尋找專業人員諮詢,安排適當教師給予心理支持,於生活安頓後,安排心理人員給予協調。
參考資料整理於網絡
經驗內容僅供參考,如果您需要解決具體問題(尤其在法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
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