經常失眠怎麼治?經常失眠是怎麼回事?
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現如今,失眠已經變得很普遍,大約每十個成年人中就有一個會受到長期失眠的困擾。那麼,經常失眠是怎麼回事?我們又應該如何去治療呢?雖然造成失眠的原因是多種多樣的,但是大部分都與肝有關係,所以想治失眠需要先疏肝,目前臨牀用的較多的是一種中成藥解鬱丸。
肝是人體應激機制的調節中心,長期壓力會引起人體的慢性應激反應,發生情志活動的異常,從而引起氣機宣泄不暢,鬱結在肝,肝氣鬱結則爲“肝鬱”,或氣鬱化火,或致氣滯血瘀,上擾心神,發爲不寐。解鬱丸是由十味中藥材組成,其中君藥爲柴胡、白芍;臣藥爲當歸、鬱金。君、臣相配:白芍養血柔肝,柴胡疏肝理氣,鬱金既入氣分也入血分,能行氣解鬱,涼血清心,配當歸養血活血,解鬱之功更強,四藥相合,組成創新藥方“解鬱丸”,疏肝解鬱,健脾和營,可以治療胸脅脹滿,鬱悶不舒等症狀。
解鬱丸來源自宋代官修的《太平惠民和劑局方》中的經典名方“逍遙散”和漢代張仲景《金匱要略》中記載的經典名方“甘麥大棗湯”,在這兩個方子的基礎上化裁加減配伍所成,是千年經典名方的傳承。現在很多失眠患者都傾向於使用解鬱丸,因爲它不僅便於攜帶,方便飲用,而且起效快,無副作用,可以達到標本兼治的效果。
一個好的睡眠不僅可以增強免疫力,抵禦各種疾病和病原體的侵襲,而且有利於爲腦細胞存儲能量,讓我們更有精力去面對工作和生活的壓力。所以,如果你發現自己遇到了睡眠障礙,千萬不要拖延,應該儘早的治療,可以提前準備幾盒解鬱丸,在心情煩悶或者晚上睡不着的時候服用,一定會有所幫助。(文章來源:互聯網)
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