緊張焦慮會損害生殖細胞
本文已影響5.88K人
緊張焦慮會損害生殖細胞
據瞭解，人體在焦慮、抑鬱等精神應激狀態下，精子活力、質量會下降。
精子的生存和發展需要一個規律、穩定的環境。實際上，過去幾十年裏因爲中國社會變革的加劇、生活節奏的加快和現代人生存壓力的上升，男性精子的質量一直在下降。
上世紀六七十年代，精子質量的正常值是每毫升濃度6000萬，而現在正常值已下降到每毫升濃度2000萬。鄧軍洪提醒，如果遭受外來打擊或者工作不順而產生精神抑鬱、焦慮，絕對不能讓這些不良精神表現自由發展，因爲在這種狀態下人體的兒茶酚胺升高，血管收縮，影響到生殖細胞的血供和代謝物排泄，時間久了會造成生殖細胞的萎縮和凋亡。
而且如果不良精神因素持續太久，生殖細胞的損害將是不可逆的。
爲了生育下一代，現代人不能任由自己的精神長期處於壓抑、焦慮狀態，一定要適當對精神和情緒進行調整和管理。在平時的工作和生活中，不要杞人憂天，不要擔心太遠，要懂得“傻樂”。
生活節奏要保持穩定，儘量不熬夜，定時鍛鍊身體。要有幾個知心好友可以互相排解壓力，同時學會健康減壓。
相關內容
熱門精選
-
焦慮症會不會心悸而死
-
精神緊張焦慮有什麼危害 精神緊張焦慮如何克服
-
生殖細胞惡性腫瘤的化療方案
-
焦慮症的危害是什麼
-
焦慮症吃什麼藥好 爲什麼會有焦慮症
-
焦慮症對人們生活的危害
-
患上焦慮危害大 中醫療法遠離焦慮症
-
中老人患焦慮症的危害
-
臨近生產焦慮害怕 4招來緩解
-
糙米可抑制癌細胞增殖
-
科學家創造了人造人類生殖細胞
-
急性焦慮症會遺傳嗎 有哪些危害
-
恐懼焦慮會早衰6年 預防焦慮症有妙招
-
呼吸焦慮？口含生薑可防霧霾毒害
-
焦慮症對人有哪些危害
-
克服焦慮遠離“焦慮症”
-
焦慮症的特徵與危害
-
白領焦慮實是職場焦慮
-
患上焦慮症有什麼危害 如何預防焦慮症
-
紅細胞生成素可防早產兒腦損傷
-
哪些生活細節損害聽力
-
焦慮症的危害有哪些
-
焦慮症的病因 有哪些因素會引發焦慮症
-
焦慮症對男性的危害 克服焦慮症的方法
-
考前焦慮症有何症狀 學會六招緩解焦慮
-
緊張焦慮怎麼辦 緊張焦慮應對辦法
-
數名村民生殖器內縮 專家稱實爲“焦慮症”
-
專家支招緩解緊張的焦慮情緒
-
焦慮症的幾種常見危害
-
精神緊張焦慮怎麼辦 推薦五個保健方法
-
精神緊張焦慮的危害
-
小兒生殖細胞瘤症狀是怎麼樣的
-
孕婦爲何會焦慮；如何緩解