防止男性不育要做到"五不要"
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃~35℃恆溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利於精子的生長,或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴,平時,洗澡的水溫也應在34℃左右爲宜。
不要久騎山地車
山地車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年騎山地車每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。
不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃~4℃。
飲食注意不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合,可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例,發現37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,應注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
不要吸入廚房油煙
近期上海鐵道大學醫學院研究發現,廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變,導致不育,成爲“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅,細胞染色體的突變率爲0.54%,並有2.8%的果蠅不育,這表明其生殖系統受到明顯破壞。
美容殺手"高原紅"
男人達到高潮後的八大"表情"
相親認識的女孩怎麼追 相親追女生要做到"四有"
最火的"妖精食譜"
簡介足球的"球"
吃什麼提高男人"硬度"
家長注意:膳食結構要合理 慎防孩子"隱性飢餓"
楊子姍&歸亞蕾隔空對話"20歲的自己"
春天來了給身體做個"大掃除"
實例講解"失戀"治療法
大揭祕 "人臨死的感受"
藥物本身並非"禍首"
蜜臘脫毛法讓你做"露露公主"
中醫推薦"鮮花美容"
"孝心"是教育孩子做人的根本
女人一生不應該有的"痛"
女子疑"被精神病" 爲兒子輾轉醫院求"正名"
密訪"洗血減肥"
丈夫家暴妻子致死 兒子哭喊要"殺了爸爸"
內源性抑鬱是早醒的"禍手"
"活魚活吃"居然不是最佳吃法
"油麪餅"控油FAQ
如何"揉"出豐滿胸部?
準媽媽如何正確享受"性福"
氣功減肥慎防"走火入魔"
與西方國家差距明顯 中國男人不"性福"
夏天天氣悶熱你要怎麼"解悶"呢?
美容養生之聖品"燕窩"
頑固的"職業性肥胖"也能減
"藥美價廉"的時代何時到來
男性生殖器頭號"殺手"前列腺癌
女性私密處產品真有其必要"性"嗎?
"陰陽人"做手術變正常男性 將站立排尿