每天喝兩杯茶 受孕機率將提高27%
本文已影響1.11W人
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研究人員邀請3,600位想要懷孕的女性參與,也訪問孕婦在受孕前對茶、咖啡和氣泡飲料的攝取量。
受測對象大多爲平均28歲女性,海契監控她們1年來評估咖啡因與懷孕之間的關聯性。
研究發現:1天喝茶2到3次的女性受孕機率的確提高27%
海契說,研究發現1天喝茶2到3次的女性受孕機率的確提高27%。研究人員不知道她們的攝取方式,也不知道她們是否有添加牛奶或檸檬,但她們懷孕的機率比不喝茶的女性要高。
海契說,這也許與咖啡因有關,但受測女性生活方式相關的其它因素可能也有影響,又或是茶本身的特性有助於受孕。
海契表示,她認爲想受孕的婦女可嘗試每天喝2到3杯茶,但不保證光靠這點就可懷孕,還是必須考慮其它因素。
英國諾丁罕(Nottingham)照護生育中心生殖醫學顧問拉古納(Maha Ragunath)表示,茶裏面的特殊成分有助生育。茶含有大量抗氧化劑,對男性和女性的生殖力都非常有益。
但她也表示,並不贊成嘗試生育的女性大量喝茶,適量攝取即可。
女性喝茶須知
1、行經期
經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中有30%以上的鞣酸,它在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱,妨礙腸粘膜對於鐵離子的吸收。同時專家告訴我們,會痛經的女性月經期喝綠茶會加劇痛經症狀的表現。
2、懷孕期
茶葉中含有較豐富的咖啡因,飲茶會加劇孕婦的心跳速度,增加腎血流量,加重孕婦的心、腎負擔,不利於胎兒的健康發育。
3、臨產期
這期間飲茶,會因咖啡因引起的心悸、失眠而導致產婦體質下降、精神疲憊,造成難產。
4、哺乳期
茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,進入血液循環後,會抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙。此外,乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內,會使嬰兒發生腸痙攣。
5、更年期
45歲以後,女性開始進入更年期,情緒本來就不穩定,喝茶後更易衝動,有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、出現痛經的症狀等現象。女性在特殊時期不妨改用茶水漱口,會有意想不到的效果。孕婦容易缺鈣,用茶水漱口可以有效預防齲齒。更年期易有不同程度的牙齒鬆動,用茶水漱口則可以防治牙周炎。具體的方法是:取優質茶5克,40毫升開水沖泡30分鐘,用然後分早中晚三次漱口,沖泡的水溫以80-90度爲宜。
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