哪些壞習慣會損害生育力
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現今,不孕不育不止是女生原因,男性同樣也會出現這樣的問題,有些不好的習慣可是會讓你失去生育的機會。哪些壞習慣會導致不孕不育?
1.頻繁的熱水浴:
通常男性的睾丸產生精子比正常體溫37℃低1℃—1.5℃的環境。據調查,如果連續三天浸泡在43℃—44℃的溫水中20分鐘,會致使精子密度正常降低到1000萬/毫升以下,這種狀況會持續3周。因此男性沐浴時水溫不宜頻繁太高。
2.穿緊身褲:
男性在生活中頻繁穿着緊身的褲子,會致使睾丸溫度升高、壓力增大,這也是造成不孕不育的生活因素。
3.菸酒刺激:
對胃有害的菸草物質會降低性激素分泌及殺傷精子的作用。
4.性生活不當:
如果性生活過於頻繁,致使每次性交時所射出的精子量減少,這樣會致使受孕的機會隨之減少。性生活不規律或者經常中斷性交,都會容易產生無菌性前列腺炎,影響精液的成分、數量、粘稠度、酸鹼度等,從而導致不育。
5.過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等:
這些都會致使男性的前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,因此它們的功能、加重慢性炎症、生育力都會受到影響。
6.常用洗滌劑:
生活中,有些洗滌劑的化學物質會通過皮膚進入到人體,使之受精的卵細胞變形、死亡。所以,準備生育的女性應少接觸各種洗滌劑,需要時可以戴上副膠皮手套。
7.不當飲食:
尤其是那些追求瘦弱苗條的女性,通常因爲節食而使身體體重不達標,殊不知這也會導致不孕不育。因爲偏食的人都會缺乏某些營養素。
8.精神壓抑:
如果一個人的精神長期處在壓抑、緊張、悲觀、憂慮的狀態之中,則大腦皮層的中樞調節功能得不到正常的發揮,卵巢或者睾丸的生殖功能也會隨之降低,因此不育的可能性也隨之增加。
9.精神憂鬱及過度疲勞:
性功能和生精功能也會隨着憂鬱及疲勞的情緒狀態而受到影響。
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