上班族怎麼預防不孕方法
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不孕不育是每個女性朋友非常痛苦的事情,它給女性朋友帶來的傷害是非常大的。甚至使女性朋友們失去了家庭的溫暖。所以及時的預防不孕不育的發生是非常重要的。那麼上班族怎麼預防不孕不育?
1、節制性生活:
這是預防女性不孕的一種有效方法,如果女性在平時節制性生活,會有利於保證精子的質量。
2、減少人流手術:
這是因爲女性在人流的過程中,部分女性會出現調理不慎,而引起感染,出現發熱,以致輸卵管炎、子宮內膜炎,或形成附件炎性包塊,而致不孕。
3、保持樂觀的情緒:
夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望,但往往盼子心太切,反而不會懷孕,特別高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,精神情緒的變化可影響受孕,因此保持樂觀的情緒,也可有效預防女性不孕的發生。
4、注意自我保護:
某些從事如接觸放射線、某些有毒物質等特殊工作的人,應認真採取措施,自我保護,使不孕的因素降低到最低限度。另外要養成良好的生活習慣,避免頻繁的熱水浴,避免長期穿緊身褲,積極參加體育鍛煉,增強體質。
5、對疾病要及早治療:
由於很多疾病可以引起不孕,如果女性能對這些疾病做到早發現,早治療,導致女性不孕的機率就會變小,如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療,不一定會造成輸卵管不通,也不會因此而不孕。
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