寶寶腹瀉時的飲食注意事項
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小寶寶們免疫力低下在秋季特別容易出現腹瀉症狀,媽媽們要注意,一旦寶寶患秋季腹瀉,一定不能禁食,相反,要鼓勵孩子多進食,可小量多餐。
但是,在這種情況下需要禁食,就是當孩子頻繁嘔吐時需要禁食,同時需要到醫院吊針補液。以流質和半流質爲主,也就是奶、米湯、粥爲主,暫時不要吃爛飯或硬 飯避免過敏性食物例如海鮮、雞蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。特別是生冷的東西,燉蘋果可以止瀉。燉蘋果還有豐富的鞣酸蛋白,有吸附作用, 可以止瀉。
炒米湯:將普通大米洗淨,涼幹,用大鍋炒至金黃色,加水煮粥,給孩子喝粥水。也有止瀉作用。
秋季腹瀉的預防:
(1)最好以母乳餵養。由於母乳中富含免疫球蛋白,有助於增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力,母乳餵養的寶寶較少得秋季腹瀉,即使得,病情也會輕很多。
(2) 注意飲食衛生,防止病從口入。
(3)合理餵養、定時定量,循序漸進地添加輔食,切忌幾種輔食一起添加。
(4)少吃富有脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜,補充維生素B,改善胃腸功能。
(5) 加強體格鍛鍊,增強體質。
(6)及早治療的營養不良、佝僂病、貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病。
(7)合理用藥,不要濫用廣譜抗生素,以避免腸道正常菌羣的失調。經常口服腸道微生態調節劑,如媽咪愛、培菲康、合生元等,防止腸道正常菌羣失調。
(8)接種輪狀病毒疫苗。6個月~3歲的寶寶,每年要接種輪狀病毒活疫苗,以預防輪狀病毒腹瀉(秋季腹瀉)。在每年7~9月份,即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種,每年一次。
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