女性經期能吃葡萄嗎?

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女性經期能吃葡萄嗎?

經期間能吃葡萄嗎?

月經期間不能吃生冷寒涼的東西,那麼葡萄能不能吃呢?營養師說葡萄雖然甜,吃了卻不容易發胖,很受姐妹們喜愛,而且葡萄籽有很好的抗氧化功效,正在被越來越多的美容品牌所關注。

中醫認爲月經期間能吃葡萄,但不宜過量,吃之前最好在溫水裏過一下,這樣體質偏寒的女孩子在月經期間也能吃葡萄。

月經期間雖然可以吃葡萄,但不可以吃梨,因爲梨性屬寒涼,吃了容易造成腹痛和月經量加大。月經期間也要注意保暖,用溫熱水淋浴,然後在腰上放一個暖水袋,會緩解經期不適,且對今後懷孩子有好處。

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