現代男女心理平衡的10要訣:知足常樂…

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現代男女生活中如何保持心理平衡,這是人們共同關心的問題。美國心理衛生學會提出了心理平衡的10條要訣,值得我們借鑑。

現代男女心理平衡的10要訣:知足常樂…

一、對自己不苛求。

二、對親人期望不要過高。

三、不要處處與人爭鬥。

四、暫離困境

五、適當讓步。

六、對人表示善意。

七、找人傾訴煩惱。

八、幫助別人做事。

九、積極娛樂。

十、知足常樂。

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