子宮切除術後吃啥好的快
本文已影響7.26K人
本文已影響7.26K人
子宮切除手術後吃什麼恢復快呢?多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。還有薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
手術後有規律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理,都是科學的日常保養方式。少吃油脂類、煎炸燻烤類的食物。多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。如果存在貧血現象,多吃鐵質含量較高的食物,如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麪筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。鐵是造血的主要原料之一,補血首先就要補鐵,補血先要從食補開始。
一般來說動物性食品鐵吸收率較高,大約20%左右,植物性食物吸收率低,約在10%以下。雞蛋中的鐵吸收率低,所以不能滿足於吃雞蛋。大豆中的鐵吸收率高,可適量食用。
花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。 做法:花生油下鍋,待熱時放下薑片炒,二分鐘左右放下木耳,加些鹽和味素(味精)。
含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質,民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作爲補血食品。
提醒女性朋友:手術後一定要注意飲食問題,多吃有營養的食物,不能吃辛辣食物。在改善飲食的同時,還要注意保持良好的心態,這樣對身體的恢復有好處。
切除子宮好嗎 切掉子宮還來例假嗎
子宮切除有什麼影響 子宮切除後怎麼護理
開腹子宮全切後可以吃荔枝嗎 子宮全切後吃什麼好
子宮切除手術有幾個步驟 術後如何保養
子宮切除手術有哪幾個步驟
子宮切除後吃什麼好 6類食物有利健康
女性做子宮切除手術風險大嗎
子宮切除後能過性生活嗎
子宮腺肌症切除子宮後需注意什麼
子宮切除嚴重嗎 女性術後怎麼護理
子宮切除影響男性快樂感
4種情況需要切除子宮 術後保養很重要
子宮切除後能吃蜂蜜嗎
子宮切除後會影響性生活嗎 術後如何保養
子宮切除後4個錯誤影響
切除子宮好嗎 子宮有哪些作用
子宮切除後可以同房嗎 術後三月可同房
子宮切除手術後如何調理 注重飲食和鍛鍊
副乳切除術前術後的常識
子宮切除後怎樣保養(子宮微創術後注意事項)
調查發現:子宮切除術太過濫用
子宮切除後影響甚大 日常需好好保護它
切除子宮有什麼影響 切除子宮四大影響
子宮切除
切除子宮風險及切除後的7個保養注意
切除子宮有什麼影響 切除子宮的4大影響
**切除術後能吃蜂蜜嗎 **切除術後有哪些飲食禁忌
子宮切除術後飲食注意事項有哪些
子宮切除有什麼變化 子宮切除後如何保養
切除子宮就沒有性快感嗎?
子宮切除後有多少併發症?子宮切除要慎重!
子宮的作用 女人切除子宮後會怎樣
子宮切除後能吃紅棗嗎 適量吃保健康