經血發黑正常嗎 經血發黑是什麼原因
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經血發黑正常嗎
月經中帶黑血塊、粘稠物屬於經血異常的情況。那麼,經血發黑是什麼原因?
經血發黑的原因
一:氣血兩虛出現月經黑色:月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。
二:氣滯血瘀出現月經黑色: 月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
三:腎虛出現月經黑色: 月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲,治宜補腎調經。
經血發黑怎麼調理
一、氣血兩虛導致經血發黑,治療宜氣血雙補。可選擇黑豆大棗湯:黑豆、大棗、紅糖,各適量,先把黑豆、大棗加水適量,煮成粥狀,再加適量的紅糖調服,可在每次來潮前3天開始服用,一天一劑。連服10劑爲一療程。有益氣養血,調經止痛的作用,可治療氣血虛弱經血發黑痛經現象。
二、腎虛導致經血發黑,宜補腎調經。可選擇阿膠紅棗烏雞湯:烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水。把所有材料備好後入鍋加水煎湯服食即可,有養肝、益氣補血、滋陰養腎、益精明目的效果,對於體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人可多喝,可調理經血發黑等症。
三、氣滯血瘀導致經血發黑,調理時宜以活血化瘀、理氣止痛爲主。可按摩太沖穴,有疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、行氣止痛的作用,對於改善月經不調有效。
四、經血發黑可選擇行氣祛瘀的食療調理,如砂仁豬肚湯:砂仁 、田七 、豬肚,各適量,先把豬肚用沸水洗淨,颳去內膜去除氣味,然後與砂仁、田七一起入鍋加水適量,燒沸後文火煮約2小時即可服食,有行氣醒胃,祛瘀止痛的作用,可有效治療氣滯血瘀型痛經有血塊發黑現象。
五、經血發黑的女性可在平時的飲食當中多吃一些驅寒保暖的食物,如最經典的薑湯紅糖水,就可改善這種症狀,還有可選擇喝益母草沖劑,也有調理的效果。
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