黃體功能不足能吃黑豆嗎
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
黃體是隨着卵巢週期變化的,即卵泡的發育、成熟、排卵而形成和退化的。排卵後,卵泡的泡漿內產生黃體細胞,排卵後8~9天黃體發育成熟,直徑可達1~3釐米。如果卵子受精則黃體可維持3~4個月才退化,稱爲妊娠黃體。如果卵子未受精,黃體開始退化,卵巢內又有新的卵泡開始發育,形成一個新的排卵週期。黃體功能不全最直接的表現就是基礎體溫上升不到0.5℃、經期延長。
黃體功能不全患者應該加強營養,研究發現多吃大豆對黃體功能不全患者有很大好處。
大豆的功效
大豆味甘、性平,入脾、大腸經,具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效;黃豆還能抗菌消炎,對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。大豆具有健脾益氣寬中、潤燥消水等作用,可用於改善脾氣虛弱、消化不良等症狀;大豆中含的鈣、磷對預防小兒佝僂病、老年人易患的骨質疏鬆症及神經衰弱和體虛者很相宜;大豆中所含的鐵,不僅量多,且容易被人體吸收,對生長髮育的小孩子及缺鐵性貧血患者很有益處;大豆中所富含的高密度脂肪,有助於去掉人體同多餘的膽固醇;大豆中所含的植物雌激素,可以調節更年期女性體內的激素水平,防止骨骼中鈣的流失,可以緩解更年期綜合徵。
黃體功能不全患者可食大豆豬肝湯
材料:大豆100g,豬肝80g,調味佐料少許。豬肝洗淨切片,黃豆洗淨,先將黃豆入鍋中加水煮至八成熟,再加豬肝片共煮熟,最後少佐調味品調勻即成。每日都可服食,2-3周後起效。本湯具有補脾養血之功效,適用於營血虧虛,面色萎黃無華等患者。
黑豆性平、味甘,歸脾、腎經,具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用,適合黃體功能不全患者食用,黑豆燜豬蹄對患者的身體好。
黑豆燜豬蹄的材料
黑豆400g,豬蹄750g,豬耳125g,豬尾125g,豬皮75g,豬肥膘100g,番茄125g,蔥頭75g,大米250g,食油75g,蒜煉油100g,精鹽、胡椒粉各適量。
黑豆燜豬蹄的做法
將黑豆洗淨用水浸泡3小時左右,把豬蹄洗淨豎劈兩段,豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘洗淨切成小塊,番茄洗淨切塊,蔥頭洗淨切末,大米洗淨,備用。將鹽、黑豆、豬蹄、豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘放在一起拌勻後,放入鍋內用大火煮沸後,改用文火燜至熟透,加入少許蒜煉油調好口味,把鍋燒熱後倒入蒜煉油待油溫6成時,放入蔥頭末炒至黃色後,加入番茄塊炒透後,盛入鍋內倒入清水煮沸,再把鍋燒熱後倒入食油待油溫5成時,放入大米炒至黃色後,盛入盛有番茄的燜鍋加鹽用大火煮沸後,改用小火燜熟。食用時,盛上黑豆燜豬蹄,配上番茄米飯即可。
男人吃醋泡黑豆能補腎嗎
黃體功能不全怎麼辦 吃什麼補充黃體酮
蠶豆發黃發黑還能吃嗎 蠶豆發黃發黑還能不能吃
吃紫菜能減肥嗎 吃紅豆能減肥嗎吃西柚可以減肥嗎吃香蕉能減肥嗎吃菠菜能減肥嗎
黑豆能不能生吃 黑豆能打豆漿嗎
不排卵怎麼辦 吃黑豆能促排卵嗎
黃體功能不足的症狀 自測也能發覺自身黃體不足哦
黃體不足怎麼調理 黃體不足可以懷孕嗎
黃體功能不全的食療方法 吃什麼好
黃體功能不全會導致月經不調嗎
女人喝黑木耳海帶黃豆湯能減肥嗎
血氣不足能吃生魚嗎 生魚的功效
吃豆腐會減弱腎功能嗎
黃體功能不全不孕症是什麼?
月經期間能吃醋泡黃豆嗎
黃體不足 黃體萎縮不全吃什麼好
月經提前是黃體功能不全的表現嗎
得了乳腺纖維瘤能吃黃豆嗎
黃體功能不全也會導致不孕
黃體不足備孕成功經驗(黃體功能不足能懷上嗎)
怎麼預防黃體功能不全
吃補藥不如吃黑豆?解讀黑豆功效
常吃豆腐腎功能衰退 豆腐不能多吃
吃黑豆能促排卵 怎麼吃黑豆效果好
八款食譜有效改善黃體功能不足難題
孕婦血糖高能吃黑豆嗎 黑豆這樣做好吃
黑豆茶能減肥嗎
患上腎炎能吃黃豆嗎
黃體功能不全的西醫療法
黑豆不能和什麼同時吃
黃體功能不全性不孕的前兆
黃體功能不全的主要原因
黃體功能不全就會孕酮低嗎