更年期女性頸部皮膚如何護理
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
頸部皮膚和汗腺的數量只有面部的三分之一,平時活動較爲頻繁,難以保持水分,所以非常容易乾燥,產生皺紋,不僅如此,頸部經常包裹在衣服裏,更容易失水,乾燥。豐滿的女性到了更年期,討厭的脂肪無處不在,頸部就是它們極容易堆積脂肪的地方,頸部的周圍形成了難看的鬆皮褶皺,使人顯得笨重和蒼老,而乾瘦的女性頸部乾癟,胸部的鎖骨顯得更突出,這樣的頸部也談不上美麗,更年期女性頸部皮膚護理很重要,主要是預防和延緩皮膚衰老,減肥皮膚皺紋,保溼,增強皮膚的彈性。
日常護理頸部皮膚
1、運動療法
下壓頭:動作:雙腳自然站立,與肩部同寬挺胸擡頭,兩手交叉抱頭的枕部,兩手用力向前下壓頭,同時頸部施加反作用力,稍停,然後慢慢將頭向後仰,同時雙手下壓施加反作用力,至頭稍後仰爲止。
俯臥頸上舉:動作:俯臥在長椅上,頭部露出凳子端,兩手同時托起一個槓鈴,輕輕置於腦後,頭下垂使頸部放鬆,然後頸部用力將頭向上擡起至最高點,稍停,慢慢還原。
以上這些是健美動作,可以讓頸部曲線更美。
2、頸部護理
頸部增白
晚間沐浴後,在頸部皮膚上塗抹護膚霜,再用檸檬汁或黃瓜汁塗擦,然後在頸部塗抹營養霜或橄欖油,也可以用土豆泥一匙植物油和雞蛋清攪拌均勻,外敷在頸部,每週進行四到五次,熟練掌握這些頸部增白的方法後,每次操作時間不會太長,堅持一個月就會有效果。
頸部按摩
每天在睡前進行三分鐘頸部按摩,用拇指或其他四指由上向上輕輕推按,頸部四周均要照顧到,感覺舒適即可,秋冬季節氣候乾燥,最好早晚各按摩一次。
飲食美頸
改掉不良飲食習慣,不吸菸,不喝酒,經常吃魚蝦,蘑菇,木耳,花粉等,可以加強頸部的健美和皮膚細膩感。
消除頸部皺紋的方法
減少紫外線的輻射
除了日曬,電腦輻射也是禍首之一。
不要重複擡頭與低頭
長時間的重複擡頭與低頭的動作,頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡,時間一長頸部就出現了皺紋。
保持頸部水分
頸部皮膚油脂分泌較少,難以保持水分,容易乾燥,所以容易產生皺紋。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
更年期女性皮膚瘙癢怎麼辦
男性更年期一般在多少歲 日常如何護理
吸菸男士如何護理皮膚
女性更年期經血少要如何調理
更年期如何調理?讓女性健康永久
男性遇上更年期 男性更年期綜合徵如何調理
女性產後如何護理陰部
女性更年期失眠該如何調理
油性皮膚怎麼護理 如何收縮毛孔
女性經期該如何護理
頸部皮膚如何護理 教你保養皮膚去除頸紋
男性如何護理好冬季乾燥的皮膚
女性如何保養皮膚 護膚技巧分享
生理期如何護膚 生理期護膚小妙招推薦
女性更年期愛發脾氣 該如何調理
更年期女性如何保護好自己的牙齒
頸部皮膚鬆弛怎麼辦:頸部皮膚保養的護理祕訣
如何護理頸椎更好呢
男士如何護理皮膚
眼部護理知識:如何護理眼周肌膚
更年期女性皮膚暗黃是怎麼回事
經期如何護理皮膚 7招讓你經期有好肌膚
中年男士如何健康護理皮膚
如何護理男士皮膚?科學護理皮膚的方法有哪些?
更年期女性的症狀 更年期女性如何保養
面部接觸性皮炎要如何護理
皮膚白斑要如何護理
揭祕:日本男性如何護理面部肌膚
女性經期保養 4個護膚妙招讓皮膚更水嫩
冬季男士如何護理皮膚
更年期女性皮膚問題怎麼解決
女性如何保養頸部皮膚 如何保養頸部皮膚
更年期女性皮膚晦暗能吃桃仁嗎
全國首例機器人傷人事件 網友調侃:機器人反抗人類暴政
連帽衛衣怎麼穿得不一樣?5種連帽衛衣搭配任你選
登革熱最新消息:廣東登革熱疫情累計致1.3萬餘人住院
帶着目的騎行 五種騎行方式最能有效減肥
男人身上哪個部位讓女人興奮
未婚女性怎麼會患上附件炎
1956年克爾維特SR-2經典賽車出售6,885,000美金
日本女星蒼井優捲心菜減肥法
《以家人之名》賀子秋媽媽不簡單,曾是女團成員、“小蜻
預防紅眼病有哪些原則
陳思誠背佟麗婭遊長城 佟麗婭陳思誠真的和好了嗎網友
無法擁抱的你網劇小說劇情介紹 漫畫李詩雅姜志浩結局
食品乾燥劑成“隱形殺手”遇水爆炸
首發現海南虎斑鳽 怪鳥現身農村門口令村民目瞪口呆
治療孩子弱視的五種方法