怎麼運動預防乳腺癌方法
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
醫學界的研究顯示,激烈運動顯然能預防與內分泌有關的多種癌症。美國癌症專家說,房事也是一種很好的運動,夫妻的性生活有助於減肥,對身體健康很有好處。
美國癌症專家傑羅姆·布洛克說,預防乳癌的最可靠方法是每週最少做3小時的激烈運動。
他解釋,激烈的運動主要是指會流汗的運動,如跑步、騎單車、打壁球、打羽毛球和游泳等。不過,進行這些運動時要避免暴曬。
他說,醫學界的研究顯示,激烈運動顯然能預防與內分泌有關的多種癌症,最顯著的是乳癌,其次是卵巢癌和前列腺癌。
“婦女一生中有月經的時間越長,患乳癌的機率越高。”
他鄭重指出,儘管癌症治療方法日新月異,經診斷後患癌者的治癒率還是沒有多大進步,因此仍是那句老話:預防勝於治療。
乳腺癌疾病的預防方法
預防乳腺癌的常見方法
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌怎麼預防
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
每天運動一小時有效預防乳腺癌
日常預防乳腺癌的方法
易患乳腺癌的人怎麼預防乳腺癌
男人怎麼預防乳腺癌
如何預防乳腺癌?怎樣預防乳腺癌
怎麼預防產後乳腺炎方法
怎麼樣預防乳腺癌呢
久坐不運動易患乳癌 七種食物預防乳腺癌
預防乳腺癌的7大方法
乳腺癌預防 女性遠離乳腺癌的8種方法
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌什麼症狀
預防乳腺癌的5個方法
怎麼運動預防便祕方法
乳腺癌的治療方法和預防方法
7個方法可預防乳腺癌
女性何時運動纔會預防乳腺癌
乳腺癌怎麼預防 專家推薦3個方法
十字蔬菜預防乳腺癌 生活中預防乳腺癌的六個方法
美容院消腫變乳腺癌 乳腺癌的預防方法
預防乳腺癌的六個方法
14歲少女患乳腺癌 五個方法預防乳腺癌
怎麼預防乳腺增生方法
預防乳腺癌有什麼有效方法
預防乳腺癌的方法 多喝牛奶+運動
怎麼簡單預防乳腺炎方法
該怎麼預防乳腺癌
乳腺癌要怎麼預防呢
絕經期運動可以預防乳腺癌嗎
乳腺癌術後怎麼護理