強直性脊柱炎食療 3款食療方讓你擺脫脊柱炎
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強直性脊柱炎食療
1、 蹄筋湯
原料:蹄筋(鹿筋、牛筋、豬筋任選)80克,雞血藤50克,大棗6枚,鹽少許。
主治:風溼疼痛,關節屈伸不利等症狀。
製法:將蹄筋用清水浸泡一夜,次日用開水浸泡4小時後再用清水洗淨,便可與上述藥物一起放入砂鍋內,加開水兩碗半煎煮,煮沸之後改用中火煮到僅剩半碗水,加鹽調味。
用法:每日1次,隨餐食用,孕婦禁用。
2、川烏粥
原料:生川烏3-5克,大米50克,薑汁10滴,蜂蜜適量。
主治:風寒溼痹,麻木不仁,手足四肢不遂,疼痛不能舉。
製法:先將川烏頭搗爛研成細末,煮沸米粥之後加入川烏末,改用小火慢煮,煮熟後加入薑汁、蜂蜜,攪勻後再煮片刻即可。
用法:早晚各服用1次,5-7天爲一個療程。
3、附片蒸羊肉
原料:制附片30克,鮮羊肉腿1000克,肉清湯250毫升,料酒15克,蔥節和薑片6克,胡椒粉0.6克,味精0.6克,鹽1.5克,熟豬油30克。
主治:適用於陽虛身寒之寒痹,關節劇痛,畏寒肢冷,手足拘攣等症。
製法:先將羊肉煮熟後撈出,切成2.5cm見方的肉塊,將制附片洗淨,與羊肉一同放入大碗中,並放入料酒、熟豬油、蔥節、薑片、肉清湯、隔水蒸3個小時即可食用。
用法:食用是可以撒上蔥花、味精、胡椒粉,隨餐適量食用。
強性脊柱炎的症狀
1.初期症狀
對於16~25歲青年,尤其是青年男性。強直性脊柱炎一般起病比較隱匿,早期可無任何臨牀症狀,有些病人在早期可表現出輕度的全身症狀,如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由於病情較輕,病人大多不能早期發現,致使病情延誤,失去最佳治療時機。
2.關節病變表現
AS病人多有關節病變,且絕大多數首先侵犯骶髂關節,以後上行發展至頸椎。少數病人先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯,也可侵犯周圍關節,早期病變處關節有炎性疼痛,伴有關節周圍肌肉痙攣,有僵硬感,晨起明顯。也可表現爲夜間疼,經活動或服止痛劑緩解。隨着病情發展,關節疼痛減輕,而各脊柱段及關節活動受限和畸形,晚期整個脊柱和下肢變成僵硬的弓形,向前屈曲。
(1)骶髂關節炎
約90%AS病人最先表現爲骶髂關節炎。以後上行發展至頸椎,表現爲反覆發作的腰痛,腰骶部僵硬感,間歇性或兩側交替出現腰痛和兩側臀部疼痛,可放射至大腿,無陽性體徵,伸直擡腿試驗陰性。但直接按壓或伸展骶髂關節可引起疼痛。有些病人無骶髂關節炎症狀,僅X線檢查發現有異常改變。約3%AS頸椎最早受累,以後下行發展至腰骶部,7%AS幾乎脊柱全段同時受累。
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