佝僂病有什麼預防原則
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佝僂病的預防應採取綜合措施,比如合理餵養,加強體格鍛鍊,多曬太陽等。這其中最有效而簡單易行的方法則是陽光浴。
適量的紫外線不僅能使皮膚製造維生素D,幫助小兒對鈣、磷的吸收,使骨骼長得結實,而且還可以活躍全身功能,刺激骨髓製造紅血球,防止貧血。同時紫外線還有殺菌消毒作用。每天曬太陽最好的時間是上午9點以後,下午4-5點鐘以前。每天不少於2小時。夏天應在樹蔭下,避免日光直射。但不要隔着玻璃曬,因爲玻璃、煙塵、衣服都能阻擋紫外線穿過,故接受日光照射時,儘量使皮膚更多地暴露在陽光下。
此外,新生兒生後15天開始補充維生素D製劑,連續服用至少到10個月,逢夏季可暫停服用。常用的有濃縮魚肝油滴劑,每克含維生素D5000單位,每日5滴,每日一次,直接滴到小兒口中;膽維丁片,每片含維生素D31萬單位,每週服一片。平時要定期體檢,發現佝僂病後及時治療,該症只要治療合理,預後還是很好的。
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