骨質疏鬆的兩種治療方法
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治療骨質疏鬆的方法有很多,在下面的文章中,我們就爲大家簡單的介紹了兩種治療骨質疏鬆的方法,如果您想了解這兩種治療骨質疏鬆的方法,請看下文:
1、體育治療:通過體育活動調節全身代謝狀態,改善骨骼血液循環,增加外力對骨骼的刺激,從而緩解骨質疏鬆。以前我也患過骨質疏鬆症,通過每天用木頭將全身敲一遍,天天堅持,尤其對背部脊柱兩側一些穴位的敲打,腰痠背痛的症狀減輕了,過去腰部直不起來,如今像常人一樣,體育是治療骨質疏鬆非常好的一種方法。
2、飲食治療:老年人多食一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品,以彌補體內與骨代謝有關物質的不足,達到治療骨質疏鬆的目的。飲食治療要長期、均衡地調節,短時期內暴飲暴食對身體無益。
通過對上文的閱讀,您對治療骨質疏鬆是不是有了更多的瞭解了呢?如果您還想了解更多關於治療骨質疏鬆的信息,請聯繫專家,專家將竭誠爲您服務。
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